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第16節(jié):第五章 煩惱即菩提(2)

活出自己:讓生命擁有一切可能 作者:許宜銘


借著這個(gè)故事,我們可以看到這只貓和總經(jīng)理他們之間并沒(méi)有什么關(guān)系。而在我們的生活里,經(jīng)常有一些情緒、有一些傷害,但在受傷時(shí),由于我們無(wú)法將這些不滿、委屈直接發(fā)泄到事情關(guān)系人身上,導(dǎo)致了類似上述例子中的轉(zhuǎn)移狀況。如果,我們另有一些生活的渠道,比如藝術(shù)、文學(xué)、詩(shī)歌、戲曲等等,幫助我們得以紓解,也會(huì)創(chuàng)造出不少的偉大作品。因?yàn)橛性S多偉大的藝術(shù)創(chuàng)作,就是由于藝術(shù)者本身在內(nèi)心深埋著無(wú)數(shù)的創(chuàng)傷,無(wú)法得到紓解,所以才會(huì)通過(guò)創(chuàng)作的渠道,將內(nèi)在的傷痛表現(xiàn)出來(lái),得到慰藉。

可是,大多數(shù)的我們,畢竟無(wú)法擁有像他們這種升華的渠道,所以只能將所受的傷害,轉(zhuǎn)移到對(duì)自己生命的自責(zé)、否定,或者將之呈現(xiàn)出來(lái),傷害到身邊更多無(wú)辜的人。

本章開(kāi)始提到的那位女學(xué)員在經(jīng)歷這樣的一個(gè)自我探索過(guò)程后,感受到自己那些積壓多年的情緒,長(zhǎng)久以來(lái)并未消失,也未能升華,她頓時(shí)猛然覺(jué)醒:“原來(lái),以前我總認(rèn)為已被時(shí)間帶走的陰影,它至今依然滯留在我心中。不但如此,還有一部分甚至早已爬到我的臉上,讓我很難去展露開(kāi)朗、歡樂(lè)的笑容?!彼l(fā)現(xiàn)自己很不公平地讓先生每天和一張臭臉一起生活;讓自己的兒子見(jiàn)到一位情緒化的母親;而她本身,更因此而逐漸喪失原有的熱情、歡笑,而誤以為生命實(shí)際上是一種負(fù)擔(dān)。

從前的不滿與委屈,有些早已進(jìn)駐了她的腦子,讓她變得多疑、恍惚,且精神不易集中;有些早已滲透了她的身體,造成她的背痛、脖子僵硬,以及全身無(wú)力。然而現(xiàn)在,當(dāng)她清楚地分辨整理了這些癥狀的來(lái)龍去脈后,她決定要以全新的心情,勇敢地面對(duì)以前的委屈,表達(dá)心中所需要的支持與諒解。

現(xiàn)在,她的生命正逐步邁向另一個(gè)嶄新的層面。隨著她勇敢地面對(duì)這些煩惱,漸漸地在煩惱里得到了許多智慧和成長(zhǎng)。她的生命漸漸富有了生命力,也越來(lái)越自由和開(kāi)朗。

當(dāng)然,在我們生命里面的傷害有無(wú)數(shù)種,而它在每個(gè)不同的生命體內(nèi)也會(huì)呈現(xiàn)出不同的面貌,轉(zhuǎn)移到無(wú)數(shù)個(gè)不同的層面甚至他人身上。有些人會(huì)選擇用合理化或淡化的方式來(lái)避開(kāi)生命里的煩惱與傷害,他會(huì)告訴自己:“事情沒(méi)有想象中那么嚴(yán)重,也許對(duì)方這么做有他的理由?!钡鹊?,然而他萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到這樣做,傷害會(huì)進(jìn)入他生命里更深層的地方,并且還會(huì)變換成各種不同的面貌出現(xiàn)。這其中包括:生病、酗酒、吸煙、吸毒、說(shuō)謊、賭博、縱欲、對(duì)宗教的狂熱、工作狂、緊張、焦慮、煩躁、郁悶、肥胖、精神過(guò)敏、恍惚、注意力無(wú)法集中、拒絕性、追求性、追求親密的關(guān)系、逃避親密的關(guān)系等等。

有人認(rèn)為必須斷煩惱才能修菩提心。但是,在生命潛能里,我卻認(rèn)為煩惱是無(wú)法被切斷的,唯有覺(jué)醒,勇敢地面對(duì)這些煩惱和傷害,穿越這些傷害之后,才能到達(dá)我們生命潛能的深處,無(wú)限自在的地方。所以我認(rèn)為,煩惱本身就是菩提,煩惱之外別無(wú)菩提可尋。

去年一趟新西蘭之旅,在由南島前往漢莫特溫泉的途中,我意外地發(fā)現(xiàn)在峽谷的橋上,一群人正圍著做高空蹦極運(yùn)動(dòng)。一時(shí)興起,于是便前往嘗試。剛開(kāi)始還沒(méi)有什么感覺(jué),但在填寫(xiě)自愿書(shū)時(shí),看到上頭明文約定:“過(guò)程若有問(wèn)題或意外,一切自行負(fù)責(zé)。”這讓我想起了醫(yī)院開(kāi)刀手術(shù)前所填寫(xiě)的自愿書(shū),頓時(shí)心情變得有點(diǎn)緊張。輪到我時(shí),我慢慢走到橋上,待雙腳系上繩索后,站在起跳處向橋下一看,“天哪!這么高?!蔽野到兄?。突然之間頭腦一陣暈眩,看著兩邊的巖石,湍急的河流,幾乎讓我有種即將窒息的感覺(jué),好像整個(gè)人即將要墜入萬(wàn)劫不復(fù)的深淵中似的。一陣巨大的恐懼剎那間籠罩了全身,臉部發(fā)麻、蒼白,雙腿發(fā)軟、顫抖,幾乎已無(wú)法站立,只得兩手緊抓著欄桿。這時(shí),心里突然升起一種聲音說(shuō):“算了!不要跳了!”而在身邊的指導(dǎo)教練卻一直不斷地鼓勵(lì)著我,告訴我:“你可以的,你會(huì)做得很好,你要跳!”


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