此外要注意的是，在進(jìn)行自我人格剖析時(shí)會(huì)有兩個(gè)陷阱出現(xiàn)，特別是已經(jīng)有孩子的人，常常會(huì)把注意力放在自己與孩子的互動(dòng)關(guān)系上，而忘了這本書最主要的目的是在探討你和你父母之間的關(guān)系。所以，如果你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)掉入這個(gè)陷阱時(shí)，請(qǐng)立刻把焦點(diǎn)拉回來(lái)，先將覺察的重心放在自己身上，只要你成為一個(gè)更完整、更好的人，你一定能成為一個(gè)更好的父母，給孩子更好的指引。

第二個(gè)陷阱是內(nèi)在孝道觀念比較強(qiáng)的人，心中往往會(huì)秉持著許多“天下無(wú)不是的父母”或是“父母這樣做都是為了我好”的觀念，而一味把自己的感覺合理化。如果你內(nèi)心這種架構(gòu)比較強(qiáng)，可能你在剖析父母對(duì)你的負(fù)面影響上會(huì)比較困難。一開始我們就提及進(jìn)行自我剖析的目的并不是為了要去批判父母，我們的父母都已盡他們所能的去成為好的父母；這么做為的是要確確實(shí)實(shí)地了解我們生命里面究竟受了什么樣的影響，進(jìn)而去改寫自己的人生劇本。

其實(shí)，每一個(gè)人身上都帶著許許多多、代代相傳下來(lái)的觀念與宿命，如果你能認(rèn)真地看這本書、好好的做功課，通過(guò)自己不斷的改變與成長(zhǎng)，你將可以成為一個(gè)更好的父親或是母親；當(dāng)你的生命品質(zhì)開始發(fā)生變化，因?yàn)槟阋粋€(gè)人的改變，你的后代子孫也都會(huì)跟著改變，而這就是你在你的人生里所作的最大貢獻(xiàn)，你的家庭也將受益無(wú)窮。