要是家住高樓，窗外沒有小鳥，別說是鳥了，連只雞也沒有，那你也許就只能用鬧鐘了。然而，我必須各位解釋一下鬧鐘的本質(zhì)，及其可怕的弊端。

其實(shí)，鬧鐘是典型的有百害而無一利的機(jī)器?，F(xiàn)代商務(wù)人士為了準(zhǔn)時(shí)起床，付出了健康的巨大代價(jià)。比如，有些人會(huì)準(zhǔn)備兩三個(gè)鬧鐘，它們不是同時(shí)響起，而是采取時(shí)間差攻勢(shì)，響鈴的時(shí)間錯(cuò)開三分鐘?？扇丝傆邢攵嗨瘯?huì)兒的本能，不知不覺中就伸手把鬧鐘按掉了。為了防止自己睡過頭，他們只能買音量更大的鬧鐘，放在自己伸手夠不到的地方。大家想要起床的意志真是令我五體投地。然而，這是一種極不健康的習(xí)慣，只能說是在“用健康換取準(zhǔn)點(diǎn)起床”。我建議這些人別再花心思叫自己起床，而是想方設(shè)法早些睡覺。請(qǐng)大家仔細(xì)想想，上鬧鐘，就意味著你會(huì)在酣睡之時(shí)被“叮鈴鈴”的刺耳響聲吵醒，硬逼著自己的大腦轉(zhuǎn)動(dòng)起來。還有比鬧鐘更毒的毒品嗎？