預(yù)約你的幸福人生

　　在我們的生活中，有些人過著平淡的日子，感覺很幸福；有些人成績斐然，卻覺得幸福離自己很遙遠。關(guān)于幸福，每個人都有著自己的定義，正所謂仁者見仁，智者見智。但之所以出現(xiàn)這樣看上去似乎相悖的“因果”，是因為幸福感是一種非常主觀的情感體驗。對幸福的體驗是一種心理能力。任何能力都是能夠通過努力行動和積極學(xué)習(xí)獲得增長的，對幸福的體驗力也不例外。美國知名心理學(xué)家、賓夕法尼亞大學(xué)教授馬丁·瑟里格曼表示，幸福=快樂+意圖+參與。他告訴我們，幸福并不是空等來的，不是被動地期盼來的，而需要你具有快樂的能力，獲取幸福的意圖，并能積極地參與。就此，楊瀾也曾說過：幸福是可以學(xué)習(xí)的。

　　清風(fēng)徐，教育工作者，作家，曾用筆名九金，黑龍江省作家協(xié)會會員。熱愛文字，把寫作當(dāng)成呼吸。熱愛自然，讓靈魂的背景山水相依。熱美好，用純善折射光芒，滋養(yǎng)風(fēng)雨無常的日子。