抱怨時的情緒一定是不滿的、消極的，甚至是憤怒的，如果將其帶入到工作中，必定會影響到工作的進(jìn)度和質(zhì)量，給領(lǐng)導(dǎo)留下不好的印象。這樣，你今后的處境更為不妙。

8. 對事不對人

抱怨是可以的，但是不要讓人覺得你是在攻擊或貶低對方，沒有人愿意在別人面前承認(rèn)自己的錯誤。因此在抱怨后，你最好還能說些理解對方的話。切記，你抱怨的目的是幫助自己解決問題，而不是讓別人對你形成敵意。

學(xué)會正確的抱怨，將會幫助你解決問題，緩解你的情緒壓力，進(jìn)而減輕你的職場倦怠心理。

第四節(jié)　把吃虧當(dāng)做占便宜

一個人之所以快樂，不是因?yàn)閾碛械亩啵且驗(yàn)樗?jì)較的少。

工作中，我們很容易計(jì)算“投入產(chǎn)出比”，如果認(rèn)為自己付出的和得到的不成比例，就會感覺心情郁悶，覺得自己很“虧”。于是牢騷來了，怨氣來了，之后就是應(yīng)付、拖拉、偷工減料，不想再賣力地付出，職場倦怠也就隨之而來。

張麗在一家化妝品公司做營業(yè)員，做了3年后工資水平還在原地踏步。為此事她經(jīng)常向朋友訴苦，埋怨老板對她不公平，抱怨同事擠兌她，又說這樣的工作真沒勁，真想不干了。

一次，朋友去她所在的店里看望她，看見她一臉漠然地坐在那里，顧客進(jìn)來時她也面無表情，愛理不理，讓不少想向她詢問問題的顧客欲言又止。她甚至向一個顧客說“買不起就別看”的話，搞得顧客滿臉通紅摔門而出。然后，她又開始向朋友抱怨說，現(xiàn)在的顧客多么令人討厭，麻煩又啰唆，自己這點(diǎn)工資，每天應(yīng)付他們，簡直是太虧了 兩個星期后，朋友再去店里找她時，一位營業(yè)員說她已經(jīng)被解雇了。

如果我們把工作當(dāng)做吃虧，認(rèn)為自己付出的多，得到的少，工作就不會主動，更不會有熱情。而如果我們能把吃虧看成是占便宜，就不會經(jīng)受這種心靈的痛苦折磨。而且在職場中，有暫時的不公，沒有永遠(yuǎn)的失衡，付出了體力、智力、能力和成績的人，肯定會得到垂青。

弗朗西斯和杰克同時在一家工廠找到了工作。上班第一天，經(jīng)理把他們帶到車間生產(chǎn)流水線旁，讓他們跟領(lǐng)班熟悉崗位，并且又對他們說：“公司為你們提供一個月的試用期，是否繼續(xù)聘用你們，就看這個月里你們自己的表現(xiàn)了。”

開始的時候，他們工作都比較有積極性，雖然每天重復(fù)的簡單勞動難免讓人厭煩，而且上夜班的時候非常辛苦，不僅要聚精會神工作，還要與不時襲來的瞌睡蟲作斗爭，但他們還是非常努力地去做。

一個月的試用期快完了，他們兩個人對自己通過試用期都信心百倍。但試用期的最后一天，那天恰好是夜班，經(jīng)理在晚飯后叫住了他們，說“真的很抱歉，通過公司人事部的考察，你們兩人都沒有通過公司的試用，上完這個夜班，你們就可以離開了?！闭f完，他把這個月的工資交給他們，就走了。

沒想到會是這樣的結(jié)果，兩人都呆呆地站在那里。也不知道過了多久，弗朗西斯說：“該去上夜班了，我們走吧?！?/p>

杰克說：“你傻嗎？我們已經(jīng)被解雇了！”

弗朗西斯說：“是的，可是，如果我們都不去上夜班了，那廠里的生產(chǎn)線怎么辦？”

杰克說：“你想吃虧的話那你去吧，我反正不去了?！?/p>

杰克離開了，弗朗西斯決定繼續(xù)去上夜班，他想這怎么能算吃虧呢？公司給了自己一個月的薪水，自己雖然被解雇了，但那是明天的事，只要在職一天，就應(yīng)該負(fù)責(zé)到底。于是，他就像什么都沒發(fā)生一樣換上工作服，去上夜班了，絲毫沒有因?yàn)橐呀?jīng)被解雇而馬虎和懈怠。

第二天一早，當(dāng)弗朗西斯收拾好東西走出車間，正想著又該去找工作時，沒想到經(jīng)理迎了上來，他說：“恭喜你，你的試用期正式結(jié)束，請你明天到辦公樓去接受新職位的安排?！?/p>

弗朗斯西大惑不解，問經(jīng)理自己不是已經(jīng)被解雇了嗎？經(jīng)理說：“你們兩個人都很優(yōu)秀，但我們只能留下一位，和你的同伴相比，你對待工作的態(tài)度讓我們敬佩！”