5.性反應周期

性反應周期是指由性刺激（包括性交和自慰）引起的性生理、性心理、性行為的階段性變化。性反應周期分為四個階段：性興奮期、性持續(xù)期、性高潮期和性消退期。

性興奮期

性興奮期是指啟動性欲和進行男女生殖器官交媾的準備階段。性興奮來自異性的性吸引。興奮期可長可短，短者僅數分鐘，長者可達數小時。

男性的性興奮期主要是以本來松軟的陰莖變得堅硬勃起、體積顯著增加為特征。這是因為性欲沖動時血液流入量大大超過流出量，陰莖的海綿狀組織因充滿血液而使陰莖膨脹、增粗而堅硬勃起。同時，陰囊壁內肌纖維緊縮，使陰囊連同睪丸一并上升，更貼近身體。尿道口會出現透明的分泌物。

性興奮期女性的突出表現是陰蒂頭充血且明顯增大，大小陰唇充血增大，子宮由于興奮提升，宮頸也上升，陰道腔呈球形膨脹，使陰道變深和空間加大。陰道壁滲出大量稀薄液體，使陰道濕潤。乳房增大，乳頭豎起。

性持續(xù)期

性持續(xù)期是指興奮期向高潮期的過渡階段，為高潮期的到來做準備。從男性堅硬的陰莖插入女性濕潤的陰道開始，男女雙方均應進入持續(xù)期。

性持續(xù)期男性的突出表現為勃起陰莖體變堅硬，包皮及陰莖頭的顏色加深，睪丸充血更甚并稍顯增大，由于陰莖不停頓地在陰道內抽動摩擦，性興奮持續(xù)維持高潮。

性持續(xù)期女性的突出表現為當陰莖抽動時陰蒂在包皮內移動，陰蒂頭和體部向恥骨聯(lián)合方向退縮，深藏在陰蒂包皮內。陰道上中段顯著擴張，陰道下1/3段收縮緊握陰莖根部以增強對男性陰莖的刺激，與充血的大小陰唇構成陰道的“高潮平臺”，子宮在平臺后期開始出現強烈攣縮。前庭大腺分泌大量黏液，使陰道前庭更加濕潤。

性高潮期

性高潮期是指性反應周期過程中為時最短的階段，男女生殖器官在持續(xù)期的持續(xù)快速相互摩擦，使性興奮達到高峰，男女雙方相繼獲得性滿足。高潮期是男女性交心理過程的一個重要階段，是性交滿足與否的重要條件。

性高潮期男性的明顯標志是陰莖更加挺拔，副性器官相互配合出現節(jié)律性收縮，使精液匯集在尿道的前列腺部，由于尿道肌發(fā)生波浪式收縮，產生壓力射精，精液噴射而出。

性高潮期女性的明顯標志是陰道下1/3段發(fā)生節(jié)律性收縮。此節(jié)律性收縮的多少和收縮力的強弱，是衡量女性性高潮程度的決定性指標，10次以上的節(jié)律性收縮為最佳。子宮也出現痙攣性收縮，此時全身肌肉輕微顫抖，皮膚性紅暈最明顯。

性消退期

性消退期是指性反應周期經過興奮期、持續(xù)期、高潮期之后，身體出現的各種生理改變迅速恢復至原來狀態(tài)的階段，也是性反應周期的最后階段。

性消退期男性的突出表現是：射精后陰莖充血減退而迅速軟縮，陰囊和睪丸也隨之下降，并立即出現一個性反應的不應期階段。此時，性反應能力降至最低點，對性刺激不再能夠發(fā)生反應。

性消退期女性的突出表現是陰道充血在數秒內消退，子宮下降迅即恢復原位，陰蒂、大小陰唇充血腫脹消退，性反應逐漸消退。

隨著男女雙方出現出汗，全身肌肉松弛，情緒穩(wěn)定并出現疲勞感，呼吸趨于平穩(wěn)，心率、血壓恢復至原來的水平，有時可迅速進入睡眠狀態(tài)。