弄皺被子

■ 3周歲以上

所需物品：薄被子、靠墊或者類似的東西

★您可以將被子放到地板上，然后用一個靠墊或者別的重物壓住被子。

★讓孩子光腳踩到被子上去，用腳趾牢牢地抓住被子，然后試著將它從地板上提起來。這是一個很好的腳趾體操。

腳底下的刺猬

■ 3周歲以上

所需物品：一個刺猬球或者網(wǎng)球

您可以讓孩子坐在椅子上，先在右腳下把刺猬球滾來滾去，然后再換到左腳下面。

如果顏色在奔跑

■ 4周歲以上

所需物品：兒童用的手指顏料、大片的包裝紙或者報紙

把很多顏色都涂到腳上去，然后在紙上亂踩，會出現(xiàn)各種不同顏色、不同腳丫的印記。這是一個讓人快樂的腳部體操。

抓住腳趾頭

■ 4周歲以上

提示：這是一個適合3個或者4個游戲者一起參與的在沙灘上的游戲

在沙灘上畫一個直徑約1米的圓圈。一個孩子光腳站在圓圈內(nèi)蹦來蹦去。其余參與者則要嘗試著去觸摸他的腳趾。對于其他的人來說，跳的人越狂野，要觸摸到他的腳趾就越困難。這是一個針對所有人的靈巧性游戲。

大大的星星

■ 4周歲以上

提示：這是一個適合3個或者4個游戲者一起參與的游戲

所需物品：一床很大的毯子

所有的孩子閉上眼睛躺下去，躺成星星形狀，把腳都伸到中間去。所有的人都可以試著用腳趾去觸摸周圍的腳趾，然后猜猜：這是誰的腳?。?/p>

穿針和釘扣

■ 4周歲以上

所需物品：兩件夾克、線和珠子

一起比賽給兩件有相同扣子數(shù)目的夾克釘上扣子，然后再重新拆掉。誰是最快的呢？在這個游戲里，孩子們需要很多細(xì)致的感覺。

游戲變形：

兩個人可以比賽將珠子穿到線上；或者兩個人一起制作一條項鏈，你先來穿珠子，然后輪到我。

夾夾樂

■ 4周歲以上

所需物品：兩支鉛筆、玻璃彈珠、紙巾、棋子

用腳趾從地面夾起鉛筆、紙巾、彈珠和棋子中的任何一件物品，然后把腳停在空中，而不讓鉛筆或者別的物品掉下去，誰能做到這點呢？誰能一次從地上夾起兩支鉛筆呢？哪一只腳的腳趾更靈活一點兒，左腳的還是右腳的？