焦慮到罵人的靜靜

由于承受的心理壓力大，中等生更容易感受到焦慮，有些孩子甚至因為焦慮而做出罵人、打人等出格的事情來。成績沒有提高，毛病卻越來越嚴(yán)重，這可急壞了家長。

今天外出辦事，回來已經(jīng)很晚了，以往晚飯后在小區(qū)散步的人也都回去了，只有小區(qū)外的小公園里還有三三兩兩的老人坐在那里聊天。我沿著小區(qū)修建的散步路正慢慢往回走，對面樓吳桐和老公迎面走來，打招呼過后，忍不住夸他們浪漫。女兒已經(jīng)上六年級了，夫妻兩人還這么浪漫，在炎熱的夏夜手挽手出來散步。聽我夸他倆浪漫，兩人看著我，無奈地說：“我倆哪是浪漫，我們是被女兒‘趕’出來的。”我趕緊問是怎么回事兒。

吳桐向我訴苦，說女兒最近不知怎么回事，動不動就發(fā)脾氣。這不，剛才女兒在房間看書，吳桐和老公在看電視、聊天，可能聲音稍微大了一點兒，結(jié)果女兒就暴跳如雷，出來把爸媽好一頓指責(zé)?？粗畠哼@樣，爸爸氣得想打她一頓，但做媽媽的想到女兒快考試了，而且也這么大了，打一頓再生出點別的事來，趕緊拉著她爸爸下樓來了。吳桐說完事情經(jīng)過，又忍不住問我：“你說現(xiàn)在這孩子是怎么了？我們平時好吃、好喝、好穿地供著她，還費心費力地請家教、找學(xué)校，她不但不感激父母，還動不動就對父母發(fā)火。要不是看在孩子快考試了，壓力大的分上，今天她爸爸要打她，我真不攔著?！笨磥韰峭┮舱姹粴庵?。

我只好寬慰她，說孩子快考試了，應(yīng)該是壓力大才會脾氣不好，再說12歲的小姑娘也開始有自己的想法了，偶爾發(fā)一下小脾氣也是正常的。聽到我這樣說，吳桐像有更大的苦惱，忍不住接著說：“靜靜最近脾氣不僅變壞了，我覺得她在學(xué)習(xí)上的勁頭也不那么足了。以前靜靜的成績雖然也不是最好的，但是她心思還是在學(xué)習(xí)上，現(xiàn)在開始講究吃穿了。這馬上就小升初了，孩子變成這樣，你說讓人著急不著急?！闭f完還不禁感嘆：“這孩子真不讓人省心哪！”

看著吳桐和老公繼續(xù)在小區(qū)“散步”的樣子，不禁同樣感慨父母的苦心?；丶液?，針對靜靜的情況，我仔細(xì)地查了一些書，發(fā)現(xiàn)靜靜的這種狀態(tài)其實是孩子焦慮的表現(xiàn)。有研究調(diào)查顯示，在一個班級的三個分?jǐn)?shù)等級——優(yōu)等生、中等生和差生中，中等生最容易受到焦慮的影響。專業(yè)人員對六年級小學(xué)生做了一個測驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)正在讀六年級的孩子，如果成績?yōu)橹械?，在面臨考試時，心情波動會特別大。成績中等的孩子更容易有“別人比我聰明得多”“我發(fā)現(xiàn)自己總是在想一些和考試內(nèi)容無關(guān)的事”“我越努力復(fù)習(xí)越感到困惑”等想法。如果這些想法沒有得到及時的解答或者緩解，孩子就會產(chǎn)生一些逃避的措施。比如，越是對考試感到焦急，可能越看不進(jìn)書，反而用對其他方面關(guān)注，比如以衣服、食物、聲音等為借口，逃避這段“痛苦”的時光。而父母看著原本的“乖”孩子，現(xiàn)在學(xué)習(xí)不上進(jìn)，經(jīng)常對父母發(fā)脾氣，而且關(guān)注點不再是學(xué)習(xí)，而是吃、穿、用、住，難免會發(fā)出“越大越不懂事”的感嘆，尤其孩子在頂撞父母時，父母更容易產(chǎn)生這種想法。

事實上，這種想法對孩子一點兒幫助都沒有。相反，這種想法可能還會給孩子一個不好的強化——破罐破摔。父母要知道，此時的孩子也正處于一個困難時期，而父母有責(zé)任陪孩子度過這段時期。為此，我總結(jié)了幾條做法，打算在下次遇見吳桐的時候告訴她。

1. 關(guān)注孩子的情緒，忘掉孩子的分?jǐn)?shù)問題。孩子正在經(jīng)受壓力的煎熬，此時極需要父母的體諒和理解。

2. 父母可以和老師加強溝通，盡量讓老師關(guān)注、鼓勵孩子。

3. 不對孩子過分苛求，不用簡單的分?jǐn)?shù)來評定孩子的好壞，即使孩子發(fā)脾氣，也先暫時容忍，等孩子情緒平靜下來后再批評孩子。十幾歲的孩子已經(jīng)不是幼兒了，他們不會因延遲批評就會誤解，所以給孩子一段冷靜的時間很重要。

4. 引導(dǎo)孩子積極參加班上組織的集體活動，讓孩子與更多的同學(xué)一起談?wù)?、感受班級生活，而在同學(xué)與同學(xué)之間，會對某些境況產(chǎn)生共鳴，這有利于釋放孩子不良的情緒壓力。

5. 引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我放松，尤其是在大考或者重大事件之前。有計劃地復(fù)習(xí)功課，并調(diào)整時間做自己喜歡做的事，以此來調(diào)整孩子的情緒。

6. 引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)調(diào)整情緒的方法。孩子發(fā)脾氣時，最好采取冷處理法。

兩天后，我又在小區(qū)中看見了吳桐，這次是她一個人剛從超市買了水果回來。我問：“孩子怎么樣？”吳桐無奈地回答：“還是那樣。這孩子的脾氣現(xiàn)在大得不得了，不知道隨了誰?！蔽野炎约毫私獾降膬?nèi)容和吳桐大略說了下，并告訴她可以看哪些書。吳桐非常感謝我，回家后真的看了那些書，而且經(jīng)常打電話來，我們彼此交流看法。一個學(xué)期后，靜靜通過了小升初考試，考進(jìn)了我們小區(qū)附近的中學(xué)，這也正是她爸媽希望的，可謂不驚不喜，平平穩(wěn)穩(wěn)。靜靜度過了那段令她壓抑和焦慮的六年級生活，并學(xué)會了如何面對焦慮和成績。如今上中學(xué)的她開始了新的旅程，在學(xué)校開學(xué)之前專門到我家來感謝我，感謝我?guī)退冗^了那段難過的時期。當(dāng)然，看著孩子的問題得到解決，我從內(nèi)心感到高興和欣慰。

家有中等生小提示

成績中等的孩子在考試前或?qū)W習(xí)過程中感到壓力時，很容易產(chǎn)生焦慮的心理。這時他們表現(xiàn)得可能與平時不一樣，似乎變得更“壞”。父母要分析孩子產(chǎn)生這種變化的原因，而不是一味地批評、指責(zé)孩子。教育不是只有“削砍不好的枝丫”，還要給孩子陽光，引導(dǎo)孩子向上成長。

當(dāng)孩子出現(xiàn)某些變化時，關(guān)注孩子的情緒和心理，要比關(guān)注成績更重要。

經(jīng)常與孩子、老師溝通，可以讓父母更了解孩子的狀態(tài)和生活，對孩子犯錯的行為可能會適度地寬容，這會贏得孩子的理解和尊重。

孩子也要學(xué)會自己調(diào)節(jié)情緒的方法，不能任何事都依賴父母。