而自卑的危害除了不自信，更重要的是自卑者一般都持有這樣一種觀念，那就是認(rèn)為自己不配享有真正的幸福。既然我們每個(gè)人都有不同程度的自卑，那么，自卑的表現(xiàn)形式都有哪些呢？

（1） 不知道大家注意過(guò)沒(méi)有，在公眾場(chǎng)合中，有那么一些人總是格外安靜。

那么，這就很有可能是自卑在作怪。格外安靜的人是因?yàn)樗麄冇X(jué)得自己不配引得別人的注意，想盡量隱現(xiàn)自己，自信過(guò)頭。其實(shí)，這也是自卑的一種表現(xiàn)形式。

（2）自卑的人，走路的姿勢(shì)，多半是彎腰駝背。

高中時(shí)，我鄰居家的一個(gè)女孩和我關(guān)系不錯(cuò)，她走路總是低頭含胸。多年后聚一塊閑聊時(shí)才知道，原來(lái)她當(dāng)時(shí)胸部開(kāi)始發(fā)育，她覺(jué)得這是一件令人害羞尷尬的事情，所以，就總是向前躬著腰，漸漸養(yǎng)成了習(xí)慣。

你看，自卑的理由就是這樣千奇百怪，大多數(shù)女孩會(huì)覺(jué)得自己是“太平公主”而心生自卑，生怕挺起胸來(lái)，人家一眼就會(huì)看出來(lái)。可鄰居家女孩有這樣好的身材，竟然也會(huì)自卑。

（3）自卑還有一個(gè)顯著的標(biāo)志，就是語(yǔ)速。

如果你聽(tīng)到某人說(shuō)話特別快或者特別慢，那多半是在他成長(zhǎng)的過(guò)程中，有過(guò)特別不自信的階段。

我有一位朋友，說(shuō)話很快，像狂風(fēng)驟雨一樣。聽(tīng)他說(shuō)話，腦門(mén)嗡嗡直響，簡(jiǎn)直像被轟炸。我說(shuō)，你能不能講得慢一點(diǎn)呢？看你說(shuō)得辛苦，我也聽(tīng)得辛苦，大家都辛苦?。∷肓讼?，這樣說(shuō)，我講話的速度是當(dāng)初當(dāng)推銷(xiāo)員練出來(lái)的。你想啊，好不容易敲開(kāi)了門(mén)，要介紹我要推銷(xiāo)的產(chǎn)品，語(yǔ)速一定要快，不給對(duì)方以打斷的機(jī)會(huì)。要是說(shuō)得慢了，對(duì)方一下子打斷你的話，說(shuō)我們家不需要這個(gè)東西，你走吧！就前功盡棄了。在我聽(tīng)來(lái)，事實(shí)上這位朋友就是害怕被拒絕，所以養(yǎng)成語(yǔ)速快的習(xí)慣。

我還有一位女性朋友，說(shuō)話速度極慢。你問(wèn)她一個(gè)問(wèn)題，她許久不答復(fù)你，慢到你幾乎想要生氣。當(dāng)你幾乎絕望的時(shí)候，她慢條斯理地開(kāi)了腔，一字一字地說(shuō)，仿佛每個(gè)字都關(guān)乎了她的終身大事。后來(lái)通過(guò)反復(fù)的交談我才知道，她的父母都是教師，有愛(ài)說(shuō)教的毛病，從小她一說(shuō)錯(cuò)話，就被父母訓(xùn)斥。所以她從小就很自卑，覺(jué)得自己老說(shuō)錯(cuò)話，慢慢地就養(yǎng)成了在所有需要發(fā)出聲音的場(chǎng)合，都瞻前顧后百般思謀的習(xí)慣。

（4）自卑的人，他們看人時(shí)，眼光通常不愿意和別人正面接觸。

因?yàn)樗麄儩撘庾R(shí)里覺(jué)得自己萬(wàn)事不如人，沒(méi)有和別人平等對(duì)視的勇氣，他們的目光常常是游離和躲閃的。他們怕被別人窺破了心事，就更加不愿意正眼看人。他們以為這樣能讓自己的不安躲藏得更久一些，殊不知弄巧成拙，欲蓋彌彰。所以，自卑的人很難從事演藝方面的工作，比如，做主持人，他需要面對(duì)大量的觀眾，如果自卑，很難想象他在鏡頭前的表現(xiàn)。

（5）自卑的人，多半很少發(fā)表自己的意見(jiàn)。

很少發(fā)表自己的意見(jiàn)比較容易讓人理解。因?yàn)樽员?，覺(jué)得自己無(wú)足輕重，所以緘口不言。因?yàn)榕抡f(shuō)出來(lái)的話和眾人的意見(jiàn)不同，被人嫌惡，所以能免則免，不開(kāi)口。更有甚者，覺(jué)得自己人微言輕，說(shuō)和不說(shuō)一個(gè)樣，索性在嘴巴上貼了封條，時(shí)間長(zhǎng)了，基本喪失了在公共場(chǎng)合說(shuō)話的能力和勇氣。

（6）自卑的人經(jīng)常為自己辯解，辯解通常多變而蒼白。

這是因?yàn)樗麄儾](méi)有一定之規(guī)，沒(méi)有堅(jiān)定的信念，所以語(yǔ)氣常常是猶豫不決，決定常常會(huì)在壓力下更改。他們通?；盍Σ蛔愣@得疲憊困倦，叫苦連天更是家常便飯。