■生氣時(shí)只是對(duì)著空船大喊

在越南，有一個(gè)得道高僧，叫一行禪師。他1926年出生，16歲時(shí)即成為佛教徒，1961年，進(jìn)入普林斯頓大學(xué)學(xué)習(xí)宗教哲學(xué)，在20世紀(jì)60年代享有廣泛聲譽(yù)，馬丁·路德·金曾提名他為諾貝爾和平獎(jiǎng)候選人。

每天，一行禪師都會(huì)讓他的弟子們花些時(shí)間冥想各種各樣的問(wèn)題。有一天，他們冥想的話題是“憤怒”。他讓弟子們想一想自己在發(fā)火時(shí)的情形，然后仔細(xì)分析一下真正的罪魁禍?zhǔn)资钦l(shuí)。

接著，一行禪師講了一件他曾經(jīng)遇到過(guò)的事。一位年輕人，劃著船想把自己的貨物運(yùn)到河流上游的一個(gè)村子里。由于天氣很熱，而且又是逆流劃船，所以這個(gè)年輕人滿頭大汗。他只想盡快把貨物運(yùn)到，好早點(diǎn)回家。

劃著劃著，他抬頭望去，發(fā)現(xiàn)前面有一艘船正在快速向自己沖來(lái)，像是一定要把他的小船撞沉一樣。年輕人趕緊拼命劃船，想給對(duì)面的船讓路，可是根本沒(méi)用。

情急之下，他只好扯開(kāi)嗓子大喊：“趕快掉頭，你這個(gè)笨蛋！你要撞到我了。這河這么寬，為什么偏要沖著我這邊來(lái)！”可是，對(duì)面的船根本沒(méi)有任何轉(zhuǎn)彎的跡象，徑直沖了過(guò)來(lái)。只聽(tīng)“砰”的一聲巨響，那船狠狠地撞上了年輕人的小船，船雖然沒(méi)有翻，但貨物撒出來(lái)一些。年輕人勃然大怒，站起身來(lái)，沖著駁船大罵：“你這個(gè)白癡！這么寬的河，你非要沖我這里來(lái)！你腦子有毛病吧？”

可當(dāng)他仔細(xì)一看，才發(fā)現(xiàn)那艘船上根本就沒(méi)有人。原來(lái)只是一只從上游的碼頭漂過(guò)來(lái)的空船，而這個(gè)年輕人卻一直在沖著一艘空船大吼。

在日常生活中，總會(huì)有一些人讓我們對(duì)他恨之入骨，有些事讓我們發(fā)狂。我們可能會(huì)花上很多時(shí)間來(lái)對(duì)這些事情生氣，來(lái)記恨這些人。想著他們是多么不體貼、不尊重我們，對(duì)我們是多么不公平。仔細(xì)想想，絕大多數(shù)時(shí)候，我們生氣的、記恨的只是“一艘空船”，它不是有意識(shí)的，更不是故意的。我們生氣記恨、大吼大叫又有什么意義呢？

最后，禪師又問(wèn)了弟子們一個(gè)問(wèn)題：“為什么人生氣時(shí)說(shuō)話用喊的？”

所有的弟子都想了很久，其中有一個(gè)弟子說(shuō)：“因?yàn)槲覀兪チ死潇o，所以我們會(huì)喊?！?/p>

“那為什么失去了冷靜就會(huì)喊呢？別人就在你旁邊，你還是用喊的，難道不能小聲地說(shuō)嗎？”

所有的弟子都七嘴八舌地說(shuō)了一堆，但是沒(méi)有一個(gè)答案是讓禪師滿意的，最后禪師解釋說(shuō)：“當(dāng)兩個(gè)人在生氣的時(shí)候，心的距離是很遠(yuǎn)的，而為了掩蓋當(dāng)中的距離使對(duì)方能夠聽(tīng)見(jiàn)，于是必須用喊的，但是在喊的同時(shí)人又會(huì)更生氣，更生氣距離就更遠(yuǎn)，距離更遠(yuǎn)就又要喊得更大聲……”禪師繼續(xù)說(shuō)，“而當(dāng)兩個(gè)人在相戀時(shí)會(huì)怎么樣呢？情況剛好相反，不但不會(huì)用喊，說(shuō)話都是輕聲細(xì)語(yǔ)，為什么？因?yàn)樗麄兊男暮芙?，幾乎沒(méi)有距離，所以相戀中的兩個(gè)人通常是耳語(yǔ)式的說(shuō)話，心中的愛(ài)因而更深，到后來(lái)根本不需要言語(yǔ)，只用眼神就可以傳情，那時(shí)心與心之間早已經(jīng)沒(méi)有所謂的距離了……”

最后禪師做了一個(gè)結(jié)論：“當(dāng)我們生氣發(fā)怒時(shí)，盡量不要說(shuō)話，不要讓心的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，冷靜一會(huì)，等心的距離沒(méi)有那么遠(yuǎn)時(shí)，再好好地說(shuō)吧！”

人多多少少愛(ài)發(fā)個(gè)脾氣。有的人脾氣暴躁，有的人脾氣溫和；有的人脾氣大，有的人脾氣?。挥械娜伺紶柊l(fā)發(fā)脾氣；有的人隨時(shí)隨地愛(ài)發(fā)脾氣！

其實(shí)，理解是最重要的。面對(duì)別人時(shí)，不要求全責(zé)備。要告訴自己，任何人都會(huì)犯錯(cuò)誤。試著多一些溝通、多一點(diǎn)寬容，常常站在別人的角度想一想，那樣你就會(huì)感到一切并沒(méi)有那么不可原諒。

和脾氣太好的人發(fā)脾氣？欺負(fù)人！和脾氣太差的人發(fā)脾氣？找打架！

和女人發(fā)脾氣？沒(méi)面子！和男人發(fā)脾氣？不藝術(shù)！

和你的領(lǐng)導(dǎo)發(fā)脾氣？你不敢！和你的下屬發(fā)脾氣？沒(méi)素質(zhì)！

和小貓、小狗發(fā)脾氣？沒(méi)愛(ài)心！和手機(jī)、電腦發(fā)脾氣？會(huì)心疼！

說(shuō)來(lái)說(shuō)去，還是最好不要發(fā)脾氣！