第四章 善解人意才會愛:共情 71
十六. 會共情,才能避免愛人有“婚外戀” 71
人人都想要個會共情的愛人 72
共情:你不做會有人替你做 73
十七. 共情的兩個基本功 75
時刻關(guān)注對方感受是否良好 75
準(zhǔn)確的描述出對方的內(nèi)心感受 77
十八. 四步煉成“共情高手” 79
第一步:接受 80
第二步:分享 82
第三步:肯定 83
第四步:啟發(fā) 84
第五章 全然接受是真愛:允許 86
二十. 解決愛情中問題的一條捷徑! 86
二十一. 不允許的事會占據(jù)你的心理資源 87
允許是內(nèi)心強大的象征 89
二十二. 需要被允許的事情 90
自然的事情 90
已經(jīng)發(fā)生的事情 90
你和他人之間差異的事情 91
可以成長的事情 93
二十三. 一輩子的功課:允許的修煉 94
對已經(jīng)發(fā)生的事情的練習(xí): 94
當(dāng)下發(fā)生的事情: 96
第六章 讓他(她)變好,智慧的愛:影響 97
二十四. 發(fā)現(xiàn)影響的奧秘:他(她)會因你而變! 97
二十五. 影響而不是改變 98
影響的前提是允許,改變的前提是不允許! 98
改變給對方的感覺是否定,影響給對方的感覺是肯定 99
影響對方覺察不到,改變使對方很痛苦! 100
二十六. 影響的方法: 102
無為:給對方成長的空間 102
強化:對方做的好的地方及時獎勵 104
二十七. 后記: 己所欲,勿施于人 108