正文

目 錄(2)

男人的伎倆,女人的道行 作者:趙永久


第四章 善解人意才會愛:共情 71

十六. 會共情,才能避免愛人有“婚外戀” 71

人人都想要個會共情的愛人 72

共情:你不做會有人替你做 73

十七. 共情的兩個基本功 75

時刻關(guān)注對方感受是否良好 75

準(zhǔn)確的描述出對方的內(nèi)心感受 77

十八. 四步煉成“共情高手” 79

第一步:接受 80

第二步:分享 82

第三步:肯定 83

第四步:啟發(fā) 84

第五章 全然接受是真愛:允許 86

二十. 解決愛情中問題的一條捷徑! 86

二十一. 不允許的事會占據(jù)你的心理資源 87

允許是內(nèi)心強大的象征 89

二十二. 需要被允許的事情 90

自然的事情 90

已經(jīng)發(fā)生的事情 90

你和他人之間差異的事情 91

可以成長的事情 93

二十三. 一輩子的功課:允許的修煉 94

對已經(jīng)發(fā)生的事情的練習(xí): 94

當(dāng)下發(fā)生的事情: 96

第六章 讓他(她)變好,智慧的愛:影響 97

二十四. 發(fā)現(xiàn)影響的奧秘:他(她)會因你而變! 97

二十五. 影響而不是改變 98

影響的前提是允許,改變的前提是不允許! 98

改變給對方的感覺是否定,影響給對方的感覺是肯定 99

影響對方覺察不到,改變使對方很痛苦! 100

二十六. 影響的方法: 102

無為:給對方成長的空間 102

強化:對方做的好的地方及時獎勵 104

二十七. 后記: 己所欲,勿施于人 108


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