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03現(xiàn)在就開(kāi)始提高你的閱讀速度(8)

超級(jí)快速閱讀 作者:(德)克里斯蒂安·格呂寧


此外,很多人也喜歡在閱讀時(shí)握著一支筆,然后用筆尖代替手指來(lái)引導(dǎo)視線。這當(dāng)然也完全沒(méi)有問(wèn)題。不過(guò),根據(jù)我的觀察,很多人在習(xí)慣了快速閱讀以后,都會(huì)傾向于放下筆,重新用手來(lái)引導(dǎo)視線。因?yàn)楫?dāng)指尖觸摸到書(shū)頁(yè)時(shí),我們往往都會(huì)有一種親近書(shū)本的感覺(jué),對(duì)進(jìn)度的感知也會(huì)更直接些。

當(dāng)練習(xí)了一段時(shí)間以后,你可以重新測(cè)試一下自己的閱讀速度。你會(huì)發(fā)現(xiàn),盡管還沒(méi)有開(kāi)始進(jìn)行真正意義上的閱讀訓(xùn)練,但你的閱讀速度已經(jīng)有了不小的進(jìn)步了。這種進(jìn)步一方面是因?yàn)槟愕难劬Σ粫?huì)毫無(wú)規(guī)律地在密密麻麻的文字之間跳來(lái)跳去,視線更不會(huì)隔三差五就游移到書(shū)本之外。另一方面,你還能夠毫不費(fèi)力地找到下一行的開(kāi)頭,從而節(jié)省了換行所需的那1/3的時(shí)間??偠灾?,你的眼睛能夠在更短的時(shí)間內(nèi)完成捕捉文字信息的任務(wù),整體閱讀速度自然會(huì)明顯提高。

除此以外,你還會(huì)感到自己的注意力變得更加集中了,讀書(shū)的時(shí)候也更加專(zhuān)注了。這完全是我們?nèi)梭w自然運(yùn)作機(jī)制的功勞。正如我們一直強(qiáng)調(diào)的那樣,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的物體往往是潛在的危險(xiǎn)的來(lái)源,所以哪里有運(yùn)動(dòng)的物體,我們就會(huì)在哪兒集中注意力。不管我們是否能夠有意識(shí)地體會(huì)到這種機(jī)制,也不管我們是否需要這種機(jī)制,它已經(jīng)深深地植根在每個(gè)人的基因里。因此,我們能做的就是讓自己的學(xué)習(xí)方法順應(yīng)這種機(jī)制,從而解決走神的問(wèn)題,使閱讀變得更加順暢。關(guān)于這個(gè)理論,我還有一個(gè)十分有趣的例子。上大學(xué)的時(shí)候,很多同學(xué)都會(huì)在圖書(shū)館里一待就是一整天。在晚上回宿舍的路上跟他們聊天會(huì)發(fā)現(xiàn),他們能夠輕而易舉地說(shuō)出誰(shuí)什么時(shí)候進(jìn)來(lái)過(guò),穿了什么衣服,從哪個(gè)書(shū)架上取了什么顏色的書(shū),又有誰(shuí)在什么時(shí)候離開(kāi)了座位。可一談起當(dāng)天讀過(guò)的書(shū),記憶就遠(yuǎn)沒(méi)有那么清晰了。其原因就是我們?cè)跁?shū)本里通常都找不到任何會(huì)動(dòng)的東西,而圖書(shū)館的入口處卻總是人來(lái)人往,熱鬧得不得了。

此外,還有非常重要的一點(diǎn),那就是當(dāng)我們讓手也介入閱讀這項(xiàng)活動(dòng)當(dāng)中時(shí),我們就在無(wú)形中擁有了另外一個(gè)學(xué)習(xí)的感官途徑—觸覺(jué)。在第三階段,我會(huì)進(jìn)一步講解五大感官和學(xué)習(xí)的關(guān)系。現(xiàn)在大家只需記住,我們的手在引導(dǎo)視線的過(guò)程中一直都在有規(guī)律地運(yùn)動(dòng),而這種運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏就能夠進(jìn)一步刺激我們的右腦。

在閱讀的過(guò)程中,一個(gè)非常重要的能力就是按照語(yǔ)義單元來(lái)讀入信息。接下來(lái),就讓我們一起來(lái)看看我們能夠如何培養(yǎng)自己的這種能力。將來(lái),即使你徹底放棄了閱讀輔助,這種能力都絲毫不會(huì)受到影響,仍然能夠幫助我們極大地提高閱讀效率。

逐步拓寬視線范圍

首先,請(qǐng)你把視線聚焦在這一行的第一個(gè)字上。然后,請(qǐng)你對(duì)焦在第二個(gè)字上,看看自己是否還能清楚地看到第一個(gè)字。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),這一步都是不會(huì)有問(wèn)題的。接下來(lái),請(qǐng)對(duì)焦到第三個(gè)字,看看自己是否仍然能夠看到第一個(gè)字。如果你已經(jīng)看不太清楚,那就說(shuō)明你的視線范圍還不夠?qū)?,眼睛還不習(xí)慣在每次定焦的時(shí)候同時(shí)讀入較多的字詞。如果這對(duì)你來(lái)說(shuō)還只是小菜一碟兒,就請(qǐng)你繼續(xù)試驗(yàn)下去。

我們的眼睛在對(duì)焦時(shí)讀入的信息會(huì)被投射到視網(wǎng)膜上??墒牵覀兊囊暰W(wǎng)膜并不是對(duì)每個(gè)位置的信息都有相同的辨別能力。投射在視網(wǎng)膜中央的圖像會(huì)尤其清晰,而兩側(cè)邊緣區(qū)的圖像則會(huì)比較模糊。我們平時(shí)所說(shuō)的視野或視線范圍,就是指每個(gè)人能夠清晰看見(jiàn)的區(qū)域,凡是落在這個(gè)區(qū)域內(nèi)的字詞,我們都可以清楚地識(shí)別出來(lái)?,F(xiàn)在,我們要做的就是逐漸把自己的視線范圍運(yùn)用到閱讀上來(lái),讓自己學(xué)會(huì)在一次定焦的同時(shí)讀入盡量多的字詞。


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