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促進記憶,啟發(fā)聯(lián)想(2)

超級快速閱讀 作者:(德)克里斯蒂安·格呂寧


但是,光有關鍵詞還不夠,我們還需要建立起一整套科學的記憶管理方法。如果你只是根據(jù)文章內容制作了一張視覺卡片,過了幾個月后再重新回憶當初讀過的內容,肯定還是會有點難度。問題就出在記憶管理上。你首先必須重新找到一定的節(jié)奏,激活大腦里的關鍵詞。不過不要擔心,這一激活的過程所需的時間絕對比重讀文章要少得多。此外,我們還需要在大腦里建立一個系統(tǒng)的 “記憶文件夾”,把各種各樣的信息分門別類地儲存起來。在第三階段的訓練中,我們將詳細探討這方面的內容。只要你完成了這一步的訓練,有了一套適合自己的科學記憶管理方法,所謂的過目不忘就不再是難以想象的絕技了。

此外,我們還需要把關鍵詞系統(tǒng)地組織在一起,大腦才能輕松地產(chǎn)生聯(lián)想。正如我們先前討論的知識網(wǎng)絡一樣,記憶也需要儲存在一定的結構中。在視覺卡片上,最重要的信息點都圍繞在中心詞的周圍。與線性的筆記相比,以這種發(fā)散方式呈現(xiàn)出來的信息更加系統(tǒng),沒有其他非重點信息的干擾,更有利于大腦識別關鍵詞之間的邏輯關系,由此促進聯(lián)想。

視覺卡片還有一個優(yōu)點就是其具有獨特的圖像表現(xiàn)形式。每一張視覺卡片都是我們自己一筆一畫制作出來的。所以,其整體形象更加符合圖像的特征。當然,如果能夠加上一些醒目的插畫就更能刺激眼球、增強記憶了。

激發(fā)左右腦的協(xié)同效應

制作視覺卡片是最能同時滿足左右腦信息需求的做筆記法了。與傳統(tǒng)的線性筆記不同,發(fā)散式樹狀視覺卡片本身就是一幅完整的圖像,更加符合右腦形象思維的習慣。除此之外,我們在制作視覺卡片的時候加入的色彩、符號和插圖越多,右腦得到的刺激越多,在處理信息時就越高效。另一方面,視覺卡片中的關鍵詞仍然是左腦喜歡的文字。因此,這種圖文結合的方法有助于促進左右腦的協(xié)同效應,為學習過程提供理想的輔助。

不少人誤以為建立思維導圖這種處理信息的方式只適合右腦思維的人,但事實恰恰相反。雖然偏向于左腦思維的人在剛開始接觸這種做筆記法時會不太適應,但也恰恰說明他們更需要為自己的大腦提供類似的處理圖像信息的機會。一旦熟悉了視覺卡片,他們的收獲也會最大。所以說,不管你是“左腦人”還是“右腦人”,視覺卡片都可以為你提供必要的幫助,促進全腦思維的發(fā)展。不過,由于視覺卡片更偏向于視覺類的信息,所以左腦在剛開始的時候會表現(xiàn)出很大的抗拒性,它會試圖說服我們,讓我們感覺這種處理信息的方式是雜亂無章的。的確,對于左腦這種擅長線性的、注重細節(jié)的思維方式來說,這確實不太容易接受。因此,最重要的就是借助每條信息所處的不同位置,不斷刺激并加強右腦的反應與形象思維。一旦順利地過了起步階段的適應過程,左右腦的協(xié)同效應必然會給每個人都帶來新的學習體驗。


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