4 坐姿禮儀

人們常說，做人要坐有坐相, 站有站相?？梢娬_的坐姿和站姿一樣，都是十分重要的社交禮儀之一。在現(xiàn)代社會，儀態(tài)禮儀已經(jīng)成為我們的第二張臉。試想一下，一個穿著得體、妝面精致的女士，如果坐姿粗俗、不得體，那她給別人留下的印象仍然是負面的。

優(yōu)雅的坐姿傳遞著自信、友好、熱情的信息，同時也顯示出高雅莊重的良好風范，符合端莊、文雅、得體、大方的整體要求。我們經(jīng)常會見到一些不雅致的坐法，比如兩腿叉開，腿在地上抖個不停，而且腿還蹺得老高。這時無論你穿什么樣的服裝，都體現(xiàn)不出良好的形象。

那么什么是正確的坐姿呢?

女士應在站立的姿態(tài)的基礎上，腿能夠碰到椅子，輕輕坐下來時，兩個膝蓋一定要并起來，兩腳并攏。如果想蹺腿，兩小腿須是合并的，假如你穿著的裙子較短時一定要小心蓋住。經(jīng)常走動工作或要上高臺坐下的女士，都不適合穿太短的裙子，并且不能兩腿分開。

女士的坐姿應該是安靜的，因為靜才能充分體現(xiàn)女性的陰柔之美。也就是說，女人在入座時要堅持“輕”的原則，不可把椅子弄得乒乓亂響；不要在椅子上前俯后仰；不要心神不定、嘴里發(fā)出各種聲音，不要眼觀六路、四處查看，或者把腿架在椅子上或沙發(fā)扶手上，這些都是極不雅觀的。

在特殊的情況下，比如要坐到較高的座位上時，女士應該保持上身挺直、始終挺胸抬頭。如果不是十分嚴肅的場合，也可以將一條腿蹺起來，交叉疊放在另一條腿上。如果座位偏低，那么還是要保持優(yōu)雅的姿勢坐下。坐下后，上身要直，不要癱到椅子上，手自然放在雙膝上，如果穿著裙子，要用手把裙子向前攏一下。