入座時應該從座位左側入座，在條件允許的情況下，就座時最好從座椅的左側接近它；和客人一起入座或同時入座時，要分清尊卑，先請對方入座，自己不要搶先入座；就座時，如果旁邊坐著熟人，應該熱情主動地跟對方打招呼。即使附近是陌生人，也應該先點點頭，給對方一個微笑；就座后，出于禮貌要放輕動作，不要使座椅亂響；在別人面前就座，最好背對著自己的座椅，這樣就不至于背對著對方等等。

離座時，如果身邊的人還坐在那里，應該用語言或動作向對方先示意，隨后再站起身來；起身離座時，最好動作輕緩，不要弄響座椅，或將椅墊弄得掉在地上；從座椅左側離開，和“左入”一樣，“左出”也是一種禮節(jié)；如果與別人同時離座，應注意起身的先后次序。地位低于對方時，應該請對方先行，自己稍后離座；地位高于對方時，可以首先離座。雙方身份相似時，可以同時起身離座。

坐姿最能顯示一個人的文化修養(yǎng)和內(nèi)心世界。因為坐的時候，人處在靜止的狀態(tài)，更多的習慣性舉止會不知不覺地表現(xiàn)出來。有的女性站的時候顯得極有修養(yǎng)，但是坐的時候可能會旁若無人地抓癢，左顧右盼，甚至會猛坐猛起，弄得座椅亂響。所以，在社交中，充分重視坐姿禮儀，還是十分必要的。