第四章　生命水蛭

避開24 種榨干時間和生命的水蛭，重新找回你的人生

在溫暖的夏日暖風吹拂下，你決定不去健身房的游泳池，改到戶外做些運動。你站在湖邊的碼頭上，樹梢上鳥兒唧唧啾啾的聲音劃破了寂靜，一切如此平靜安詳。你看著波瀾不興的湖面，心里想，為什么別人都沒發(fā)現(xiàn)這個好地方呢？

水面下的情況卻大不相同。湖里可正熱鬧呢，聚集在深不可測的水域中的水蛭蓄勢待發(fā)，等待你的潛入。它們已經(jīng)聞到你鮮血的氣息，幾乎無法控制地不斷扭動著身軀。

你深呼吸幾次，把雙臂伸向天空，縱身跳入水域深處。你扭動雙臂，雙腳打水，抬起頭來浮出水面換氣。你剛跳進去時，多數(shù)水蛭都沒動靜，但之后就會有一只沖鋒陷陣長驅直入，其他的也起而效尤。你可能還未察覺，正在深水中繼續(xù)游著，全身舒暢。此時一只水蛭張開嘴吸住你的肉，從血管中吸取你的生命。你踢腿時開始失去準頭，你開始覺得手臂仿佛灌了鉛一樣重。你慢了下來，另一只水蛭又攀附在你身上。然后，一只一只又一只。你離岸大約20 英尺，但你卻開始擔心自己永遠上不了岸。

你仿佛游了一輩子，終于上岸了，但是你整個人頭昏眼花，身體麻木、無法動彈。你的身上沾滿了一堆看起來像是泥濘或油一樣的東西，你想把這些沾滿身體的濕濕黏黏的黑色東西揮掉，但怎么也揮之不去。你費盡力氣才讓自己看來比較像樣一些，此時你恍然大悟，這些看來像是爛泥的東西原來是幾百只活蹦亂跳的水蛭，它們還想盡辦法要吸干你身上最后一滴血。

就像故事里這個在湖里游泳的人一樣，生活中的水蛭也正從你的身上吸干你的人生。你是不是倒在地上，任憑它們對你為所欲為？或者，你決定要想辦法把它們清除掉，重新找回自己的人生？對前述的游泳者來說，這是非生即死的決定，而這對于你的人生來說，也是一樣。

在第二章中，我描述了行尸走肉這個概念，指這個人是活的，但又不完全活著。如果你活著感覺只是在度過時間，那代表你沒有善用這剩下的8 小時從事能夠啟發(fā)你、讓你精力充沛的活動。相信我，我和許多人談過，這些人睡足8 小時，另外8 小時努力做著一份體面的工作，但是他們都有一種感覺，覺得自己在浪費生命，雖生猶死。那問題出在哪里？就在生命水蛭。

生命水蛭會從我們身上吸取時間和精力，這不僅指那種“我們別坐電梯，改走樓梯”的體能精力，也指我們的生命活力。有了生命活力，我們才能裝上心靈彈簧，踏出輕快的步伐。高生命能量會給我們帶來希望、樂觀進取和驅動力量。感覺上就像是進入了新境界，站在全世界的屋頂上。不過生命能量低落時，我們就會負面、悲觀且看不起自己。