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內(nèi)容簡介

生命的重建:今天開始愛自己 作者:(美)露易絲·海


她的人生從42歲開始。走過不幸的童年、破裂的婚姻以及癌癥的陰影,露易絲·海從一名普通家庭主婦,一路成長為美國新時代運動領(lǐng)袖人物、偉大的心靈導(dǎo)師,用她的智慧和博愛影響和療愈著世界各地?zé)o數(shù)的人。

如今,84歲高齡的露易絲·海首次坦承自己40年來的心路歷程,并與作家謝麗爾·理查森共同探討了一系列重要而實際的話題,用自己的親身經(jīng)歷和感悟,賦予每一個人創(chuàng)造夢想中卓越生活的必要工具:

如何通過轉(zhuǎn)變思維,來改變你的人生體驗

如何規(guī)劃每一天,從而度過這一生

如何化解對你造成障礙的習(xí)慣,包括金錢觀念、相處模式等

如何面對衰老和死亡,從而更加愛自己、愛身體、愛生活

這是一場大師級的對話。但細讀開來,又如與閨蜜夜談,和死黨共進午餐,輕松淺顯、深及心靈。閱讀過程中,你會逐漸發(fā)現(xiàn),你也有能力創(chuàng)造自己的卓越生活,成就屬于你的非凡人生。


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