從繁忙中解脫出來(lái)，學(xué)會(huì)欣賞和熱愛(ài)已經(jīng)擁有的此刻的生活，本身就是一種成長(zhǎng)。明白了這一點(diǎn)，你就會(huì)從內(nèi)心里感謝生命，從行動(dòng)上走向輕松。走上了輕松生活的人生之旅，我們的心態(tài)也會(huì)隨著輕松起來(lái)。以平和去面對(duì)一切，才能真正體會(huì)此刻的生活。因此，要真正地使自己生活在快樂(lè)之中，你必須要有一個(gè)樂(lè)觀而不是悲觀、放松而不是匆忙的心境。這種樂(lè)觀的、良好的心境會(huì)幫助你協(xié)調(diào)好你的人生，帶著你走上享受此刻的、快樂(lè)的生活之路！

善待此生，改變活法

當(dāng)你生活中滿是焦慮和急促時(shí)，日子便像未開封的禮物，就這樣被你丟掉……生活不是速度的競(jìng)賽，讓我們放慢生活的腳步，讓我們學(xué)會(huì)享受此刻，在曲終人散前，仔細(xì)聆聽(tīng)——這生命之樂(lè)。