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覺察七:盤點你的心靈禁止令

每顆心都有“病” 作者:林一芳


2007年10月15日 青青世界室

*只要我們耐心靜聽內(nèi)心,總會找到影響自己向上發(fā)展的那道緊箍咒。

Y女士和K先生生意做得很好,但有一個最揪心的事情,叫他們手足無措。那就是他們的寶貝女兒KL的問題。KL個性囂張跋扈,愛標新立異,同時也非常野蠻。在學(xué)校里誰也不敢惹,在家里誰也管不好,想逃學(xué)就逃學(xué),整天和一幫壞男孩混在一起,可以連著幾天都不著家。小時候這個女兒經(jīng)常生病,為此大人沒少擔(dān)心,誰知道長大了身體好了,但卻變成混世魔王一般。

在對女兒的問題上,Y女士和K先生時常會頂嘴。他們常覺得女兒這個樣子,簡直就是給他們出難題,讓他們不得善終,顏面丟盡。他們對女兒說:“你想怎么樣就怎么樣好了,我們?nèi)?dāng)你已經(jīng)死了!”而K女士則一生氣就會這樣說:“早知道你現(xiàn)在這樣,當(dāng)初我就真應(yīng)該把你流掉算了!”原來在早年懷孕初期,因為生活所迫,再加上和K先生的婚姻受到阻撓,兩人對腹中的女兒決定要打掉了事。后來雖然勉強留下來,但因為忙于生計,并沒有給予女兒足夠的愛和關(guān)懷。在平時的教育中,K女士一發(fā)現(xiàn)KL出現(xiàn)問題,比如學(xué)習(xí)成績不理想,愛出去瘋玩,就總會這樣罵她:“你這樣真不如當(dāng)初丟掉你不要好了。”

在這個案例里邊,這個在父母眼中壞透了的女孩KL的心靈深處,一直隱藏著一個禁止令。我們從她出生到后來的教養(yǎng)過程就可以讀到這個禁止令叫做“我不要存在?!?/p>

這個禁止令一開始是從父母那里獲得的,原始訴求就是:我是多余的,我會拖累你們,所以我不要存在。它就像是孫猴子頭上的緊箍咒,一次一次地念,一次次地刺痛她,到最后就變成了下意識的一個反射,這個聲音時時刻刻地響在她的心頭。KL的行為受這個聲音的驅(qū)動,于是她下意識地不讓自己有存在這個世間的表現(xiàn),從不斷生病,到長大后她時時刻刻地表現(xiàn)著自己的非正常行為,其實都是在讓父母名正言順地來證明她的不存在。

我們千萬不要以為孩子還太小,就意識不到這些。其實在一個生命的初始階段,當(dāng)父母的意識成型的時候,孩子的小小心靈就已經(jīng)接收到了這種意識。

為什么會這樣呢?這是外力不斷磁化心靈所致。在心靈空白的地方,如果有人寫下什么,在未來的行為中就會顯影什么結(jié)果。這就是早期童年帶來的心靈困咒之一。這種困咒的存續(xù)時間和發(fā)起時間,甚至可以延續(xù)到生命的終結(jié)。除非我們能夠打開生命的磁帶,清除掉這些。否則就會被寫進生命的腳本里,成為一觸即發(fā)的錄影帶。

K先生對女兒的教育,僅僅限于大聲地提醒、指責(zé)和橫加批評這些程序,從沒有添加對她的愛和親昵。小時候,他每次看到女兒那張稚嫩的臉,都想走過來抱抱她。但不知道是為什么,還沒等再走近女兒,他就感到莫名地?zé)┰?,似乎有什么東西讓他坐立不安,他需要趕緊找個理由,逃離現(xiàn)場。這個問題,讓他也困惑不已。

在K先生的心靈模式中,其實也埋藏著一個禁止令,那就是“不要親近。”在他大概五歲的時候,有次和一個女孩子玩過家家,兩個人很親熱地抱在一起。但這個時候被父母看到了,狠狠地打了他一頓。這段記憶不經(jīng)意間被留在了潛意識里,沉淀下來就變成了對親近的恐懼。這種禁止令導(dǎo)致了K先生不能給女兒慈祥而有力的父愛,更加強了女兒的“我不要存在”的心靈禁止令的渲染效果。結(jié)果父女兩個的問題造成了根深蒂固的心靈隔閡。

Y女士看見女兒小時候動不動哭泣,就總會覺得她很柔軟,很膽小的樣子。她為此總會莫名地厭惡這種做派。她為此在女兒哭泣的臉頰上會打一巴掌,還要一邊呵斥:“你哭有什么用?為什么不能勇敢一點?”奇怪的是,女兒越哭泣,她就會越冷靜,絕不讓感覺影響到自己的頭腦。她可以聽之任之哭泣,而不加理睬。

在Y女士的心靈腳本中,也隱藏著一個禁止令。這個禁止令讓她忽略人的軟弱和脆弱的一面,不接納女性的柔軟和溫存,不從感覺出發(fā),注重意志力的強硬。這個禁止令叫做“我不要感覺?!边@個禁止令讓她忽略掉女兒成長歲月里需要的那些感覺滋養(yǎng),使得女兒和她的溝通交流變得不可能。

在我們的生活中,每個人都存在著心靈的禁止令,只不過隱藏在深處沒有被我們發(fā)現(xiàn)而已。只要我們耐心靜聽,總會找到影響自己向上發(fā)展的那道緊箍咒。你能靜心敞開自己,找到自己的禁止令嗎?

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