史上最有效拉筋毛巾操

　　《史上最有效拉筋毛巾操》作者呂紹達(dá)醫(yī)師曾因罹患“鼠標(biāo)手”導(dǎo)致右手幾近癱瘓，甚至牽動神經(jīng)致其難以行走：而他通過“拉筋毛巾操”很快就完全康復(fù)了，同時也因力行“瘦身毛巾操”而一個月減重6千克，遠(yuǎn)離中年發(fā)福和三高，而且把這些親身體驗(yàn)運(yùn)用在病友身上，成功幫助無數(shù)人重拾健康！

　　呂紹達(dá)，臺灣人，現(xiàn)任呂紹達(dá)內(nèi)科醫(yī)學(xué)診所所長，呂紹達(dá)醫(yī)學(xué)美容網(wǎng)負(fù)責(zé)人，歷任臺灣林口長庚紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)科主治醫(yī)師、臺北市立婦幼醫(yī)院小兒?？漆t(yī)師、新竹縣醫(yī)師公會理事。重要經(jīng)歷，20世紀(jì)80年代即擔(dān)任臺灣林口長庚內(nèi)科主治醫(yī)生，迄今已有近30年的臨床經(jīng)驗(yàn)。多年鉆研原本應(yīng)用于醫(yī)院中“幫病人康復(fù)”的毛巾操，開發(fā)出“瘦身毛巾操”及“拉筋毛巾操”，自己身體力行的結(jié)果是創(chuàng)下一個月瘦6千克的記錄，更讓飽受“電腦手”折磨、一度幾近癱瘓的右手完全康復(fù)。精研中西醫(yī)學(xué)與美容醫(yī)學(xué)，精通內(nèi)科、減肥、美容保健，結(jié)合多年做操體驗(yàn)，運(yùn)用在臨床病患身上，已經(jīng)幫助數(shù)千病友通過“毛巾操+飲食控制”成功減肥，并推廣“拉筋毛巾操”于復(fù)建療愈、塑身、矯正體態(tài)，成功幫助無數(shù)人重拾健康！相關(guān)著作，《史上最有效瘦身毛巾操》榮登臺灣各大書店的暢銷書排行榜，幫助10萬人減肥成功。