正文

第三章 尊重且理解:非虐待行為關(guān)系(4)

不要用愛(ài)控制我2 作者:(美)帕萃絲·埃文斯


當(dāng)一個(gè)人被別人貶抑時(shí),想讓他確信這是對(duì)方對(duì)自己的傷害,需要有足夠的自尊與自信。一個(gè)生活在狀態(tài)Ⅱ之下、有強(qiáng)烈自尊心的人,必須認(rèn)識(shí)到在他們的伴侶關(guān)系中,他擁有以下權(quán)利:

受到對(duì)方尊重。

得到對(duì)方感謝。

與對(duì)方一起分享自己的情緒。

拒絕粗暴和含人身攻擊的語(yǔ)言。

開(kāi)誠(chéng)布公地交流,且得到準(zhǔn)確的信息。

得到充分理解,人人平等。

雙方彼此欣賞,彼此關(guān)注。

享受溫暖的家庭環(huán)境,相互愛(ài)護(hù)。

自尊心在狀態(tài)Ⅱ之下是極其重要的要素,為了說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題,下面我將做一個(gè)比較。在家庭關(guān)系中,有的受虐伴侶有狀態(tài)Ⅱ之下的那種強(qiáng)烈的自尊心,有的沒(méi)有,我們來(lái)看看她們對(duì)受虐的反應(yīng)有什么不同。


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