例 1：讓一個(gè) 1歲的小男孩將一籃櫻桃作為生日禮物送給另一個(gè)孩子，但是他顯然不愿意這樣做，盡管大人許諾他也可以得到一些櫻桃。第二天早晨，這個(gè)小男孩說：“我夢見我已經(jīng)吃光了櫻桃。”

例 2：一個(gè) 3歲的小女孩第一次被帶到湖里劃船，返回時(shí)她號啕大哭，不想離開小船上岸，顯然，對她來說，劃船的時(shí)間太短了。第二天早晨，她說：“昨晚我又去游湖了?！笨梢源y她在夢中一定游了好一會(huì)兒。

在這兩個(gè)夢例中，兒童將先前的經(jīng)歷（送櫻桃、游湖）以夢的方式反映出來，這種經(jīng)歷對他們來說是一種遺憾，同時(shí)也表現(xiàn)出了他們的渴望和愿望。于是，他們便借助夢直接地和不偽裝地滿足了這種愿望（夢里吃光了櫻桃、盡興地游湖）。

因此我們得出夢的第一個(gè)特點(diǎn)：夢是對愿望的滿足。

這個(gè)特點(diǎn)放在成人身上也同樣適用，尤其是那些忍饑挨餓的囚犯、糧絕的旅游者和探險(xiǎn)者。

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在這些狀況之下，夢的內(nèi)容正是他們需要的滿足。

來看一個(gè)南極考察者在他的日記中描述自己和探險(xiǎn)隊(duì)過冬的生活：

“我們的思想意圖通過我們的夢很清楚地表達(dá)了出來，以前，我們從來就沒有那么多、那么栩栩如生的夢。甚至那些以前很少做夢的人，當(dāng)我們早晨互相講述夢境的時(shí)候，夢中的故事也是那么長?？梢韵氲降氖牵覀兊膲糇罱?jīng)常涉及的是吃與喝。我們中間的一位朋友，他往往在晚上夢到他被邀請參加宴會(huì)，另外一位朋友則夢到漫山遍野的煙葉，還有一位朋友則夢到船只揚(yáng)帆而來，穿越廣闊的水域。還有一個(gè)夢值得一提：郵遞員送來了我們的信件，并且還向我們反復(fù)解釋為何信件會(huì)遲遲不到。這也許表達(dá)了我們很多人內(nèi)心的一個(gè)共同想法：渴望與外界交流和歸家?！?/p>

我們都知道，要想保障我們的睡眠順利進(jìn)行是需要一定條件的，比如適宜的溫度、適當(dāng)?shù)脑胍舻鹊?，因?yàn)檫@些因素都會(huì)通過對我們的生理產(chǎn)生刺激，對睡眠進(jìn)行干擾。除了生理刺激會(huì)影響睡眠以外，還有另一樣因素也會(huì)干擾睡眠，那就是心理刺激。生理因素的干擾可以通過對環(huán)境的調(diào)節(jié)來去除，而心理因素干擾的去除依靠的則是夢。