正文

哺乳(2)

明星月嫂的月子寶典 作者:衛(wèi)貝妮


母乳喂養(yǎng)的寶寶更聰明:所有的哺乳動(dòng)物都分泌乳汁,所有乳汁的基本成分都是水、蛋白質(zhì)、乳糖、維生素、礦物質(zhì),還有消化酶以及激素,等等。然而,不同物種根據(jù)自己的成長(zhǎng)速度、行為和需求,所分泌的乳汁成分也各不相同。比如,乳糖促進(jìn)大腦的發(fā)育,智商越高的哺乳動(dòng)物,其乳汁中的乳糖含量越高,相比其他物種,人類(lèi)的母乳中乳糖含量最高。

母乳中還含有天然的膽固醇,這對(duì)于寶寶頭兩年的成長(zhǎng)發(fā)育,尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育以及維生素D的生成,都是必不可少的。缺乏膽固醇和DHA會(huì)導(dǎo)致成年人患上心臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。多年的調(diào)查研究表明,母乳喂養(yǎng)寶寶的平均智商高于人工喂養(yǎng)寶寶,而且接受母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng),相對(duì)智力優(yōu)勢(shì)則越高。

母乳喂養(yǎng)的寶寶消化吸收更好:母乳含有生化酶,有助于寶寶消化。乳清是母乳的主要蛋白質(zhì),對(duì)腸道好、易消化,其養(yǎng)分大多可被寶寶完全吸收,所以母乳喂養(yǎng)寶寶的大便非常通暢。而奶粉的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白,會(huì)形成橡膠般的凝乳,非常不容易消化,難以被寶寶完全吸收,大多成為廢物,因此人工喂養(yǎng)寶寶的大便又硬又臭,還經(jīng)常有便秘的痛苦。母乳保護(hù)寶寶不對(duì)其他食物過(guò)敏,減少罹患其他過(guò)敏引起的疾?。ㄈ缦?、濕疹、花粉過(guò)敏、慢性腸炎等)的幾率。奶粉喂養(yǎng)的寶寶則沒(méi)有這么幸運(yùn)。

母乳喂養(yǎng)的寶寶極少貧血:雖然母乳中鐵的含量比較少,但其中的鐵是活性鐵,吸收率高達(dá)75%。而且母乳中含有更多的乳糖和維生素C,有助于鐵的吸收。相比之下含有強(qiáng)化鐵的奶粉的吸收率不到10%。根據(jù)美國(guó)兒科專(zhuān)家的研究和調(diào)查,純母乳喂養(yǎng)至7個(gè)月的嬰兒群體中沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一例貧血,純母乳喂養(yǎng)至7個(gè)月的嬰兒在1歲時(shí),比那些較早添加了含強(qiáng)化鐵的奶粉或米粉的嬰兒,血紅蛋白高出許多。為避免缺鐵性貧血、過(guò)敏癥、營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題,國(guó)際母乳會(huì)、美國(guó)兒科學(xué)會(huì)都推薦母親們純母乳喂養(yǎng)嬰兒至6個(gè)月以上,不建議6個(gè)月以前添加輔食。

母乳喂養(yǎng)的寶寶牙齒好:牙醫(yī)們鼓勵(lì)長(zhǎng)期母乳喂養(yǎng),因?yàn)槲眲?dòng)作有助于面部肌肉和牙床的發(fā)育,有助于寶寶長(zhǎng)一口健康牙齒和一張漂亮的臉蛋兒。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶則容易發(fā)生齲齒和口腔變形。

母乳喂養(yǎng)可以有效降低成年后許多疾病的發(fā)病率。

母乳喂養(yǎng)可以有效降低以下疾病在少年和成年期的發(fā)病率:闌尾炎、氣喘、乳腺癌、少兒癌癥、結(jié)腸炎、糖尿病、濕疹、胃腸炎、胃食管回流、腹股溝突出、少年風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、白血病、多發(fā)性硬化、骨質(zhì)疏松、呼吸道疾病、兒童猝死綜合征、泌尿系統(tǒng)感染、視力問(wèn)題、百日咳、耳炎。


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