實際上，人在身心愉悅的時候，免疫系統(tǒng)就會得到強化，失眠現(xiàn)象也就能夠隨之消減。而反過來，良好的睡眠對于一個人的健康也有著非常積極的影響。在這樣的情況下，人體處于一種健康的良性循環(huán)之內(nèi)，身體狀況自然也就會越來越好。

關(guān)于杜德利的故事，也只是一個自我暗示的例子，在大多數(shù)情況下， 人們受到的暗示都應(yīng)當(dāng)屬于“非自我心理暗示”。單純從效果上來說， 不論暗示效果的始發(fā)點出于哪里，它們的效果都相差無幾。法國著名心理學(xué)專家、“金牌醫(yī)生”埃米爾·庫埃從人在幼兒階段的表現(xiàn)著手，通過幼兒的啼哭向人們揭示了有關(guān)于暗示的秘密。

庫埃醫(yī)生指出：“關(guān)于暗示，其實這在一個人的幼兒期就已經(jīng)形成了。”在他看來，當(dāng)一個人還處于幼兒期的時候，往往會通過哭泣來對自己眼下的處境提出抗議。在這樣的情況下，媽媽就會將他從搖籃當(dāng)中抱出來安慰一番，等孩子停止哭泣之后，大人會再一次將他放回?fù)u籃里。當(dāng)然，在搖籃里待久了，這個孩子就會再一次陷入哭泣之中。

當(dāng)類似的情況多次降臨的時候，大人就會聽任孩子的啼哭，不再將他從搖籃當(dāng)中抱出來。在這種情況下，幼兒的哭聲就會越來越微弱，直到最后完全停止下來。

庫埃醫(yī)生細(xì)致地分析了這種現(xiàn)象，最后解釋說：“人在一出生的時候就已被暗示所包圍了，當(dāng)他產(chǎn)生某種愿望的時候，他就會通過哭鬧等一系列手段來為自己爭取目標(biāo)的達(dá)成。至于‘哭泣’是不是能夠幫助自己達(dá)成所愿，這實際上是自我暗示和非自我暗示的共生物。大人抱起哭泣的嬰兒，這可以被看做是非自我暗示，而后來這個孩子停止哭泣，則是受到了自我暗示的影響?！币虼耍瑤彀ａt(yī)生認(rèn)為，無論暗示的源頭來自何處，它對一個人產(chǎn)生的影響都是非常大的。