美國著名心理學家拉什利·卡爾·斯潘塞曾經(jīng)說過這樣一句話：“用心和自我對話，你會改變自我?！边@也就是說，生活之中我們要明白自己到底想要什么，而我們還需要潛意識來引導和指揮我們?nèi)崿F(xiàn)理想目標。總之，潛意識能夠使人不斷地提升自我，因為潛意識能夠激發(fā)出我們生命的無限潛能，使我們真正活出自己的精彩人生。

當你知道內(nèi)心真正渴望和想要的是什么的時候，你的潛意識就會準確無誤地幫你實現(xiàn)，當然前提是你必須真切且毫不動搖地把這個目標當成堅定的信念而不是一時的沖動或一閃而過的想法。所以，我們可以運用潛意識來不斷地提高我們自己。

其實，很多心理學家和科學家通過大量事實論證了潛意識的偉大作用和給人帶來的巨大影響。

美國麻省安赫斯特學院的專家們曾經(jīng)在很多年前做過這樣一個實驗：他們用鐵圈將一個正在生長的小南瓜整體捆綁住，以此來觀察小南瓜的生長發(fā)育狀況以及它能夠承受的壓力有多大。當時這些專家們根據(jù)推算認為，這個小南瓜能夠承受的壓力大約是500 磅。

實驗開始后的第一個月，這個小南瓜承受了500 磅的壓力，人們認為這個南瓜也就只能夠承受到此了，但是又過了一個月，這個小南瓜竟承受了接近1500 磅的壓力。對此，人們非常驚訝，認為這簡直不可思議。后來，南瓜承受的壓力很快就超過了2000 磅，這時候?qū)＜覀冊隗@訝的同時不得不對捆綁這個南瓜的鐵圈進行加固，以免被撐開。然而到實驗結(jié)束時，南瓜竟承受了5000 磅的壓力。當專家們打開這個南瓜時，發(fā)現(xiàn)這個南瓜完全不能食用，因為南瓜內(nèi)部中心部位已經(jīng)長出了堅固的纖維，而這些堅固的層層纖維就是想要沖破這個鐵圈。此外，專家們還發(fā)現(xiàn)為了能夠更多地吸收養(yǎng)分，這個南瓜所有的根都向不同的方向進行伸展，最后它竟然掠取了整個花園土壤中的養(yǎng)分和資源。