每過(guò)一段時(shí)間,埃米莉可能也想走出她的舒適區(qū),發(fā)泄一下憤怒。還記得嗎?對(duì)于格雷格來(lái)說(shuō),爭(zhēng)吵意味著感情的聯(lián)系。這同那些實(shí)驗(yàn)中外向的足球員對(duì)他們的對(duì)手有極大的好感一樣,如果埃米莉能面露慍色同他爭(zhēng)執(zhí)一番的話,格雷格可能會(huì)覺(jué)得他同埃米莉之間的距離拉近了。
埃米莉同樣可以通過(guò)提醒自己格雷格其實(shí)沒(méi)有他看起來(lái)那么兇,來(lái)克服她對(duì)格雷格的厭惡情緒。我曾經(jīng)采訪過(guò)一名名叫約翰的內(nèi)向者,他同他那性格火暴的妻子相處得非常融洽,他描述了他是如何在25年的婚姻生活中學(xué)會(huì)了與外向者相處的:
當(dāng)珍妮弗因?yàn)槟承┦虑楦野l(fā)火時(shí),她真的是像在追殺我一樣。如果我前一晚沒(méi)有整理廚房就上床睡覺(jué),第二天早上她就會(huì)對(duì)我大吼大叫:“看看這廚房有多臟!”我走進(jìn)去看了一圈。其實(shí)只有三四個(gè)杯子在外面堆著沒(méi)有刷而已,根本就沒(méi)有她說(shuō)的那么臟。但是如此夸張的這一刻恰恰是她的天性,那就是她說(shuō)“哎呀,如果你有時(shí)間把廚房打掃得稍微干凈一點(diǎn)我會(huì)很高興”的方式。如果她用客氣一點(diǎn)的態(tài)度對(duì)我說(shuō)的話,我一定會(huì)說(shuō)“我很樂(lè)意效勞,抱歉沒(méi)有及時(shí)打掃”。但是因?yàn)樗菤鈩?shì)洶洶地沖過(guò)來(lái)的,我也很不開心,很想讓她控制一下,跟她說(shuō)這樣不好。但是我沒(méi)有這樣做,因?yàn)槲覀円呀?jīng)結(jié)婚25年了,我已經(jīng)明白了她這樣氣勢(shì)洶洶地沖過(guò)來(lái),并不是真的想殺了我。
那么約翰跟他火暴脾氣的妻子相處的秘訣是什么呢?他會(huì)告訴她,她說(shuō)的話有些不妥,但是他也會(huì)努力聽明白其中所包含的意義。他說(shuō):“我試著讓自己去包容,不把她的口氣當(dāng)真。我忽略掉我感覺(jué)到的攻擊性,試著去領(lǐng)悟她真正想要表達(dá)的意思?!?/p>
在珍妮弗機(jī)關(guān)槍一般的抱怨下,她真心想要表達(dá)的意思其實(shí)很簡(jiǎn)單:尊重我,關(guān)心我,愛(ài)我。
如今,格雷格和埃米莉在如何通過(guò)對(duì)話解決彼此之間的分歧上有了些見(jiàn)解。但是,這里還有一個(gè)非常重要的問(wèn)題需要他們回答:究竟為什么周末聚會(huì)在他們眼中是這么不同的東西?我們知道,當(dāng)埃米莉走進(jìn)一間擁擠的房間時(shí),她的神經(jīng)系統(tǒng)可能會(huì)處于超負(fù)荷狀態(tài)之下。我們也知道,格雷格的感受恰好相反:他會(huì)向人潮靠攏,向各式各樣的話題靠攏,向各種活動(dòng)靠攏,向一切能燃燒他多巴胺、觸發(fā)激情的事物靠攏,這種感覺(jué)是外向者所渴望的。還是讓我們具體到雞尾酒時(shí)光的談話中吧,彌合格雷格和埃米莉分歧的關(guān)鍵點(diǎn)仍然是在細(xì)節(jié)之中。若干年前,當(dāng)神經(jīng)學(xué)家馬修·利伯曼博士還是哈佛大學(xué)的一名研究生時(shí),他進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)的一個(gè)部分是讓32對(duì)彼此陌生的內(nèi)向者和外向者用電話交談數(shù)分鐘。電話掛斷之后,他們要填寫一份問(wèn)卷,來(lái)評(píng)價(jià)他們?cè)谶@次談話過(guò)程中的感受和行為。比如:你喜不喜歡同你交談的人?你有多友好?你還想不想再同這個(gè)人聯(lián)系?他們還要回答來(lái)自對(duì)方角度的問(wèn)題:你覺(jué)得你的同伴有多喜歡你?對(duì)方對(duì)你敏感嗎?有沒(méi)有促進(jìn)你談話的沖動(dòng)?
利伯曼和他的研究小組對(duì)比了這些問(wèn)卷的答案,也傾聽了這些談話,他們就電話兩頭的人如何評(píng)價(jià)對(duì)方作出了自己的評(píng)判。他們發(fā)現(xiàn),外向者在判斷對(duì)方是不是喜歡與他們交談方面的回答更為準(zhǔn)確。這些結(jié)果表明,外向者在解碼社交線索方面要比內(nèi)向者出色。利伯曼寫道,這似乎不足為奇,這一結(jié)果剛好呼應(yīng)了當(dāng)時(shí)流行的假說(shuō)—外向者在解讀社交情境方面更有優(yōu)勢(shì)。唯一的問(wèn)題是,正如利伯曼在進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)中所表明的,這一假設(shè)并不完全正確。