合適的艱苦工作在不同的時間、對不同的人有各種不同的形式。為了滿足這些個性化需求，數十年來，游戲業(yè)已經為我們提供了越來越多的多元化工作。

第一類是高風險工作。在談到視頻游戲時，很多人馬上就會想起它。它速度快、多以動作為導向，用成功和慘敗的可能性對我們施以雙重刺激。不管是在《GT賽車》一類的競速游戲里全速漂移，還是在《求生之路》（Left 4 Dead）等第一人稱射擊游戲里打僵尸，撞車、燃燒、腦子被僵尸吸掉的風險都讓我們感覺活起來更帶勁。

第二類是重復工作。這類工作單調，完全可以預測。在現實生活中，重復工作的名聲很糟，可如果我們主動選擇從事這樣的工作，其實有助于讓我們感到自得而多產。在《寶石迷陣》（Bejeweled）等休閑游戲里調換五彩寶石、在《農場小鎮(zhèn)》（FarmVille）等社交游戲里收割虛擬莊稼時，我們很樂于讓自己的手腳和思維都集中在一項能產生明確結果的活動上。

第三類是腦力工作。這類工作主要是調動我們的認知能力。它可以是快速而簡單的，類似任天堂《大腦時代》里的 30秒數學題；也可以是漫長而復雜的，類似即時戰(zhàn)略游戲《帝國時代》（Age of Empires）模擬 10 000多年來的征戰(zhàn)。不管是哪種方式，只要我們把大腦很好地利用起來，都能體會到奔涌而來的成就感。

第四類是體力工作。這類工作讓我們心跳加快、呼吸急促、汗水狂灑。如果工作足夠辛苦，我們的大腦會分泌大量的內啡肽，這種化學物質能讓人自我感覺良好。但更重要的是，不管我們是在《Wii拳擊》上狠狠出拳，還是在《勁舞革命》（Dance Dance Revolution）里跳來跳去，我們都分外享受讓自己精疲力竭的整個過程。

第五類是探索性工作。這類工作通過主動調查不熟悉的物體和空間帶來樂趣。探索類工作讓我們感到自信、強大，激勵我們積極進取。我們在神秘的 3D環(huán)境 ①下探索時，或是和陌生人 ②互動時，總是分外享受對所有東西展現好奇心的機會。

第六類是團隊工作。如今，這類工作在電腦和視頻游戲中越來越多，它強調協(xié)力合作，為群體做出貢獻。當我們在復雜任務 ③中承擔起個人的職責，或是在 4人合作游戲 ④中保護朋友的性命時，我們總是備感滿足，因為我們知道自己要在集體行動中發(fā)揮獨特而重要的作用。