22.要成為右腦型人，先培養(yǎng)一項(xiàng)可以讓自己全心投入的運(yùn)動

有一報(bào)社，曾對某大學(xué)的體育系社團(tuán)所屬的50位學(xué)生作了一項(xiàng)“你是右腦型人還是左腦型人”的問卷調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)有一位左腦型人，20位右腦型人，其余29人是屬于平衡型。這在某種程度上證明，運(yùn)動員以右腦型人居多，但是光由此無法判斷是右腦型的人喜歡運(yùn)動，還是做運(yùn)動可以鍛煉右腦，但是，原本運(yùn)動、反射神經(jīng)就是由右腦掌管的機(jī)能，所以從理論上來說，做運(yùn)動時，可以使右腦受到刺激，并得到鍛煉。在此意義上，要想成為一個能夠充分發(fā)揮自己右腦力的上班族，不妨熱衷一項(xiàng)可以讓自己完全投入的運(yùn)動項(xiàng)目。

運(yùn)動不只是右手、右腳的運(yùn)動，任何運(yùn)動都需要全身的配合。左半邊的身體與右腦中樞有著直接的聯(lián)系，所以，包含了左手、左腳的左半邊身體的運(yùn)動也就自然會對右腦產(chǎn)生刺激，熱衷于運(yùn)動的狀態(tài)，就是左腦的語言機(jī)能和邏輯機(jī)能低下的“沒有語言”的狀態(tài)，也會使右腦的直覺力和綜合判斷力更加活躍，而且，左半邊身體的運(yùn)動對右腦的活性化有所助益，所以，無論從哪個角度來看，運(yùn)動都是對右腦的良性刺激。

不言而喻，有意識地使用左半邊身體的這種構(gòu)造，就可以增加對右腦的刺激，因此，進(jìn)行手球和棒球運(yùn)動時，也不妨練習(xí)一下用兩手打球，它可以進(jìn)一步使右腦活性化，至于運(yùn)動項(xiàng)目則完全沒有限制，只要是可以讓自己熱衷的運(yùn)動，就可以培養(yǎng)起充分的思考的基礎(chǔ)。

李寧曾多次在體操競技中為中國獲得獎牌。當(dāng)正式?jīng)Q定他可以成為奧林匹克委員會的體操評委委員時，他已經(jīng)是健力寶集團(tuán)的總經(jīng)理了。

當(dāng)時，在記者會上，有記者問他：“是否能夠事業(yè)和運(yùn)動生涯兼顧?”他自信地回答說：“能夠兩者兼顧正是我的最大特色”，后來他就讀于北京大學(xué)，每天都踏自行車做運(yùn)動。

另外，為日本獲得第一塊奧運(yùn)會滑雪回轉(zhuǎn)競技銀牌的豬谷千春，在美國讀大學(xué)時非?？釔圻\(yùn)動和雜耍，他會將教科書放在手臂上，讀一百頁左右。滑雪這項(xiàng)運(yùn)動可以說是靠想象在做的運(yùn)動，應(yīng)該是靠身體學(xué)會的完全右腦的世界，所以，他所讀的一百頁書也不是用左腦的語言去讀，而是用右腦的想象在讀，所以，豬谷先生在滑雪中所培養(yǎng)的右腦腦力使他能夠“臨危不懼”，永遠(yuǎn)充滿自信。

如果你想開始某項(xiàng)運(yùn)動時，不妨邀公司的三五個好友組成一個社團(tuán)，如果介意自己的姿勢不好，或是技術(shù)太差的話，就會受到左腦的影響，無法刺激右腦。運(yùn)動的目的并非要成為一流選手，而是為了鍛煉身體和頭腦，所以，不必害羞，不要做作，放松心情，與朋友一起愉快地運(yùn)動，才能真正達(dá)到鍛煉右腦的目的。