你知道讓孩子養(yǎng)成好習慣有多重要嗎？

你注意過小寶寶第一次自己吃東西時的情景嗎？在進行這種“冒險”行為時，盡管全神貫注，但在他把湯匙從碗往嘴里送的整個過程中，卻還是免不了要顫顫巍巍，潑湯濺水，最后弄得圍兜、下巴、嘴唇上都滿是灑落的湯湯水水。因為孩子的身體平衡性差，還有對動作又控制得不夠好，再加上協(xié)調(diào)能力嚴重不足，又嚴重缺乏對距離和方向的計算能力，結(jié)果，自然就會導致小寶寶將湯匙從碗里送往嘴里的整個過程顯得笨拙哆嗦——當然最后他還是勉強做到了自己吃東西。

沒有人對孩子的這種“無能”表示擔憂，因為只要經(jīng)過多次的重復訓練，小寶寶自然而然就可以養(yǎng)成自我喂食的習慣了。之后，整個過程就會顯得輕松、簡練、麻利、干凈，并且，這一切還都可以是在下意識的狀態(tài)下完成的。

事實上，無論做什么，第二次都要比第一次來得容易一些。即便是復雜得無以復加的事情重復地做上十來次，此后如果再去做，就會顯得比第一次要輕松一些。如果同樣的事情重復地做上百來次之后，那么，這件事情就可以稱之為“習慣”了。之后再做這件事時，就不需要耗費什么心思和注意力，整件事情就可以是在不知不覺的狀態(tài)下完成——因為它已經(jīng)變成了人的習慣。

由此，我們可以得出“習慣”的定義：所謂習慣，就是指通過對某一個行為進行重復性的練習，從而得以形成的某種行為模式，或者說是指某個相同的行為將會在之后的歲月里不斷得以產(chǎn)生的某種行為模式。習慣，就是借助意識之流，在大腦中開掘出來的通道，也是通過觀念之流，在大腦中挖掘出來的溝溝渠渠。

舉個很簡單的例子：一個放在臺球桌上的小石彈，或是放在撞球桌上的小球，可能會形成無數(shù)條行走的路線，這是因為在桌面上沒有刻出規(guī)定小球滾動的凹槽。可是反過來想象，如果我們經(jīng)過長年累月的研磨，在臺球桌上刻好了線路又會如何？實際上與之相類似，我們?nèi)祟愋袨榱晳T的“臺球桌”上都會縱橫交錯地布滿著一條又一條的“凹槽”，這些“凹槽”規(guī)定了每一個觀念的運行路徑，這就好比在某些彈球玩具中，即使我們努力想將彈球搖向另一條孔道，最終卻也無能為力。

釘子一旦被釘死，即使把它拔出來，但卻幾乎不可能再在其他地方再次把它釘進去，不過，它卻可以幾乎能夠嚴絲合縫地釘入它第一次所釘出的孔道。對于思想和行為所養(yǎng)成的習慣來說，也是這樣。

習慣下的自然反應(yīng)，是指一個人下意識去做的那些事兒，而不是指那些他刻意想著要怎么去做的事情。比如，有個老兵正在馬路邊和一個熟人很輕松地聊著天，這個時候，突然聽到有人高聲喊道：“立正！”老兵就迅速地將雙手收回，放于身體兩側(cè)。這個故事就很好地說明了什么才是習慣。孩子在成長過程中，實際上就是在不斷地形成著自己的習慣，讓自己的行為和思維，慢慢擁有了“凹槽”。