比如，你可以一邊講著故事，一邊假裝對他們做著解說，用以下的方式去說：“杰克和吉爾去爬山，就像這個樣子”（跺著腳或制造一些可以聽見聲響的動作。）“去提一桶水，就像這個樣子”（用粉筆在黑板上做著記號，好像是在畫著什么。）“杰克從山上摔了下來，就像這個樣子”（翻倒一張椅子。）“還摔破了他的花冠，就像這個樣子”（重重地扔下一本書或其他什么東西。）等。也可以突然對著某位孩子的耳朵說道：“看這邊。”或者興奮地拍一下另一個孩子的肩膀，等等。

之所以這樣訓練是因為，在許多爸爸媽媽的眼里，對孩子說“不要”遠不如對孩子說“要”效果要好。當然，通常情況下，最好是說“要”，因為“不要”很容易“將觀念灌輸進孩子們的大腦”，而在此之前，孩子們的腦海中并沒有這一類的觀念。

比如，有一個經典的例子，有位媽媽撂下孩子時跟他們說了這樣一句告別時的禁止性命令：“不要將豆子放在你們的鼻子上！”孩子會遵守這個命令嗎？要知道，從心理學角度出發(fā)可以知道，我們總是下意識地傾向于實現我們腦海中的任何一個觀念，無論它是被貼上“要”還是“不要”的標簽。雖然我們向孩子強調了不要做某事，但在孩子的思維里，這個“不要”的命令更多時候只對那個本來要禁止的事情起到一個觀念強化的作用，并且因此使得這個本要被禁止的行為更加具有強迫性。換句話說就是，讓孩子更有好奇心去嘗試了。

但是禁止——對諸如此類念頭的壓制——是一個必須培養(yǎng)的重要的習慣。盡管我們不應該太過于挑逗孩子的好奇心，即孩子不知道，也不意味著事情就不會發(fā)生。要知道，絕大多數的法律和法規(guī)都是禁令式的——“你不該這樣”。所以，不管是為了什么目的，練習對否定性命令的服從還是相當重要的。

［反饋記錄］

孩子是否都能夠很好地記住自己該做的事情呢？如果孩子沒有很好地完成命令，分析沒完成的原因。比如，時間間隔太長？還是命令過于復雜？又或者孩子的注意力、記憶力和服從習慣沒有達到標準？

訓練7.對禁止性命令的延遲鍛煉

［關鍵詞］

服從力，自我控制力

［目的及注意事項］

增強孩子面對禁止性命令時的自控能力。

訓練時，父母應該逐漸延長禁止性命令的時間，直到孩子能夠始終如一地保證對禁止性命令的服從為止。

［訓練過程及分析］

告訴孩子們，你準備對他們做進一步的“不要”式的服從命令的練習。之后，給出命令：

“不要制造出任何聲響，直到我說‘時間到了’?！?