我看到了鏡中的自己，她還是個孩子。

——茱蒂·科林斯

我們每個人的體內(nèi)都有另一個自己。它像一個孩子，很脆弱，但生機勃勃；我們經(jīng)歷的任何事情，在我們尚且無意識的時候，她已經(jīng)率先預(yù)知了。這個孩子害怕新的地點，害怕陌生的面孔，害怕不熟悉的場景。這個孩子需要呵護，讓她體驗不同以往的指導。我們需要牽起她的手，一路哄笑她，讓她相信自己不會被丟棄。讓她覺得，沒有什么地方、什么人、什么場景值得她驚恐不安。

如果我們能以這樣的方式滋養(yǎng)心靈，我們所能獲得的強大力量是不可思議的。這就像我們安撫受驚的孩子，摟住她，讓她感到安全。任何事情，我們都不會孤單面對。握緊彼此的手，我們能面對一切。

今天，我會照顧體內(nèi)的那個孩子般的自己。我不會放開她的手，不管今天會發(fā)生什么，我都不會讓她孤單面對。