5.有個(gè)硬頭的糞便

如果排便時(shí)非常困難，反復(fù)多次上廁所，用了很大的力氣都無濟(jì)于事，或者好不容易排出來，但一開始感覺排出了一個(gè)硬塞子似的，接著排出的是正常的軟便。這種情況多半是由于飲食量少，膳食纖維不足，又長時(shí)間坐著引起的。

如果這時(shí)不及時(shí)排便，繼續(xù)發(fā)展就會(huì)又形成新的塞子。排便就會(huì)很困難。

如果平時(shí)排便正常，偶爾發(fā)生排便困難時(shí)要放松，防止過度用力傷到肛門。一般來說，如果經(jīng)常這樣，就會(huì)形成慢性便秘，應(yīng)當(dāng)看醫(yī)生。