誤會四：洗頭不必頻繁，一周一次即可

來自中國和外國的兩位專家都一致表示：天天洗頭并使用適當?shù)南窗l(fā)劑才是正確的做法。

“每天洗頭”也代表了醫(yī)學界的主流觀點。洗頭本身就可以起到一定的清除真菌、油脂和多余的角質(zhì)細胞的作用。如果使用含有抗真菌成分的洗發(fā)劑，更能進一步抑制真菌生長，對頭皮屑產(chǎn)生治療效果。而且去屑洗發(fā)劑只會特異性地作用于真菌，對人體并無副作用，可以放心使用。

王學民特別指出，洗頭時水溫要適宜，一般略高于體溫、40℃左右為宜。過熱的溫度會刺激皮脂的分泌，而過冷則影響洗發(fā)效果。此外，有頭皮屑的人，在洗頭時最好不要過于用力，因為搔抓等物理刺激也會促使頭皮屑產(chǎn)生。

誤會五：人會對去屑洗發(fā)水產(chǎn)生耐藥性，越用頭屑越多

這種說法并無科學依據(jù)。在美國皮膚病研究者的一項針對常用去屑成分吡硫嗡鋅的科學研究中，兩組測試者分別使用了6 個月和12 個月的ZPT 洗發(fā)劑。與安慰劑對照組相比，ZPT洗發(fā)劑在整個使用過程中持續(xù)產(chǎn)生療效，兩組均沒有表現(xiàn)出耐藥性。拉斯特說，對于具有頭皮屑困擾的人，長期使用具有去屑功能的洗發(fā)水是最有效的解決辦法。

不過，去屑洗發(fā)水也要通過正確的使用才能產(chǎn)生應有的效果。除了應每天使用外，還應保證洗發(fā)水接觸頭皮足夠的時間，令藥物充分起效。如果在洗發(fā)中同時使用護發(fā)素等產(chǎn)品，應注意選擇同樣具有去屑功能的護發(fā)素。這是因為在洗發(fā)后，具有抗真菌功能的去屑成分還需要在頭皮上保留一段時間，以發(fā)揮作用。而如果緊接著使用了護發(fā)素或其他頭發(fā)、頭皮護理產(chǎn)品，這些去屑成分大部分會被洗去，因而嚴重影響去屑效果。因此需要使用本身也含有去屑成分的護發(fā)素，以保證洗發(fā)后去屑成分在頭皮上的保留量。