3、害怕當眾講話七大原因

接下來，我們就一起來分析一下，你自己害怕當眾講話的原因吧。也許原因是單一的，也許是多重的。不論如何，首先能夠發(fā)現(xiàn)和認識到原因，你就向超越恐懼邁出了一大步。害怕當眾講話的原因主要有七個：

（1）自卑情結

自卑感是一種消極的自我評價或自我意識，是個人認為自己在某些方面不如他人而產(chǎn)生的消極情感。然而，正如阿德勒所論證的那樣，自卑感也是一種激勵因素，對個人和社會均有利，并能導致個性的改善。不過，沉重的自卑感構成自卑情結，可以使人垮掉，使人心灰意懶，無所事事，逃避現(xiàn)實，遠離公眾。

自卑感太強的人沒有自信站在很多人面前講話，而因為表現(xiàn)的不完美，更令他們把當眾講話當成送他上斷頭臺。

（2）性格害羞

據(jù)心理學家的研究，社會中的害羞人群比例達到30%這一驚人比例。目光四處游移、臉紅、聳肩、坐立不安這些生理反應，都是害羞的典型表現(xiàn)。對害羞的人而言，這種感受是痛苦的，是不想再次經(jīng)歷卻又無法回避的，同時又是難以解釋的。當大多數(shù)人都和諧地融于社會交往中，害羞者似乎就成了異類。

其實，害羞是一種正常反應?，F(xiàn)實生活中，有些人安于現(xiàn)狀，對新事物感到緊張恐懼；在探尋未知世界的過程中，有人勇往直前，也有人最終退縮。容易害羞的人往往性格內(nèi)向，但性格內(nèi)向的人卻未必都會害羞。