多重任務瘋狂癥

多重任務是當下的一個流行語，人們經(jīng)常認為它是導致我們產(chǎn)生上面所講的類似于ADHD癥狀的罪魁禍首。[8]這個詞的意思是，人們試圖同時去做多個任務，而當我們面臨多個任務時，由于高科技產(chǎn)品的聲音和圖像既引人入勝又容易讓我們分心，在這樣的沖擊下，我們的大腦變得更有壓力、負荷更重，而在每個任務上的表現(xiàn)也就更糟糕。研究告訴我們，并不存在什么所謂的同時執(zhí)行多重任務，我們真正在做的其實僅僅是任務切換。換句話說，人們?nèi)狈ν瑫r全神貫注于兩項任務的能力。人們不能真正平行加工兩項任務，即便其中一項任務就像散步一樣簡單也做不到。以網(wǎng)名為“噴泉女孩”的凱茜·克魯茲·馬雷羅（Cathy Cruz Marrero）為例，她在2011年1月因為完全沉迷在自己的手機里而失足掉進了一個大商場的噴泉池子里面。[9]

這是一個滑稽的例子，但使用科技產(chǎn)品也許會產(chǎn)生更為嚴重的后果：它們也許會永遠損害我們的注意力。一項基于大學生的即時通訊和注意力的研究表明，大學生使用即時通訊越多，在注意力量表上的得分就越低。[10]而且，很多研究發(fā)現(xiàn)，即使是經(jīng)驗豐富的網(wǎng)絡使用者，在網(wǎng)上進行閱讀或者進行超文本文檔讀取時，也很容易分心。[11]醫(yī)學和精神健康業(yè)界的共識是，同時執(zhí)行多重任務弊大于利，這包括以下幾方面：

1．注意困難。

2．決策能力較差。

3．對材料缺乏濃度理解。

4．信息超載。