★ 作為母親的幸福

母愛不僅使人感到幸福，也令人盲目。英國學(xué)者在磁共振斷層成像術(shù)的幫助下確認，在看著疼愛的孩子時，媽媽負責社會和判斷能力的大腦區(qū)域變得鈍化，于是總會認為自己的孩子是最可愛、最漂亮的。這種有趣的盲目也會加深作為母親的幸福感。

在深層次地理解了幸福之后，準媽媽如何才能獲得更多幸福？如何才能讓胎寶寶感受到你的幸福？這樣，從人生之初，他就是一個幸福的小孩。

★ 認識幸福

科學(xué)家們把幸福進行了分類：如目標幸福、合作幸福、競爭幸福、親緣幸福、肉體幸福、智力幸福、冒險幸福、喜劇幸福等。仔細想想，我們現(xiàn)在就擁有很多種幸福，不是嗎？

★ 珍視擁有

一個老生常談的問題，你如何描述一個裝了半瓶水的瓶子？“有半瓶水的瓶子”還是“空了一半的瓶子”？珍視現(xiàn)在的人會更樂觀、更積極，身體也更健康。

★ 心態(tài)平和

一般看來，老年人常常比年輕時更能保持快樂。其關(guān)鍵在于多數(shù)老人擁有經(jīng)過世間風雨后的平靜。

★ 擁抱朋友

朋友與幸福的關(guān)系更是直接的。那些與志同道合的朋友有著很密切聯(lián)系的人，總是擁有更多的歡樂，很少有沮喪感。

★ 笑一笑

笑也許是世界上最好的藥物。笑聲可以減少精神壓力和降低血壓，并能增強人體免疫力。笑容還具有奇妙的傳遞作用，它會把好心情帶給更多的人。

★ 幸福沒有止境

人們對于幸福的認知，永遠沒有結(jié)束。幸福遍布四周。喜愛生活本身就是最大的幸福。