夏天天氣炎熱的時(shí)候，你家和鄰居家都會(huì)把空調(diào)開(kāi)到最大，附近其他社區(qū)的人們也是如此。如果整個(gè)社區(qū)和周?chē)鐓^(qū)也都把空調(diào)開(kāi)到最大的話，結(jié)果會(huì)怎么樣呢？電力系統(tǒng)很可能承受不了，導(dǎo)致供電中斷，社區(qū)陷入停電狀態(tài)。

停電是由供電系統(tǒng)過(guò)載導(dǎo)致的，然而這種情況是可以避免的。通常在停電之前就會(huì)有征兆，例如照明燈光變暗，或者當(dāng)?shù)氐碾娏Σ块T(mén)向各社區(qū)居民發(fā)出通知，事先警告人們減少高峰時(shí)段的電力消耗，或者適時(shí)采取拉閘限電措施。

受到過(guò)多外來(lái)刺激影響的個(gè)人也是一樣，太多的干擾和消耗會(huì)導(dǎo)致整片大腦區(qū)域“停電”，其實(shí)也就意味著失控。大腦“停電”，不是說(shuō)大腦完全失去意識(shí)反應(yīng)，在日常生活中，有人抱怨“腦子一片空白”“完全想不起來(lái)是怎么回事”等，這就是大腦“停電”了。是什么樣的外來(lái)刺激使得大腦“停電”，你可能一時(shí)想不起來(lái)或總結(jié)不出來(lái)，這個(gè)可以先不管。但是，不管是什么刺激了你，可以肯定的是它調(diào)動(dòng)了你的情感，消耗了你的電能，不僅如此，這些情感還會(huì)影響甚至左右你的思想，讓你因某種情感一時(shí)迷失了自己。

找不到鑰匙，忘記了約定的時(shí)間，想不起來(lái)要做的事情……這些都像燈光變暗一樣，是大腦“停電”的信號(hào)。對(duì)于這些，只有當(dāng)你有了正確的認(rèn)識(shí)之后，才不會(huì)用“一時(shí)疏忽”“記憶力出問(wèn)題了”“天生就有這毛病”這一類(lèi)的說(shuō)辭來(lái)安慰或抱怨自己。