第八篇 獲得一種新的素質(zhì) 161

第一章 我的素質(zhì)就是我真實(shí)的樣子 163

第二章 內(nèi)聚的狀態(tài) 170

第三章 來(lái)自另一個(gè)層面 177

第九篇 在統(tǒng)一的狀態(tài)中 183

第一章 覺(jué)察的行動(dòng) 185

第二章 有意識(shí)的感覺(jué) 191

第三章 主動(dòng)的注意力 198

第十篇 一種有生命的臨在 203

第一章 一種純凈的能量 205

第二章 一個(gè)能量組成的身體 211

第三章 自愿的受苦 217

第十一篇 最根本的本體 223

第一章 意識(shí)到一種錯(cuò)誤的姿態(tài) 225

第二章 我內(nèi)在的實(shí)相 232

第三章 真“我”的出現(xiàn) 239

第十二篇 把教導(dǎo)活出來(lái) 247

第一章 創(chuàng)造性的行為 249

第二章 警醒的姿態(tài) 256

第三章 一種新的存在方式 263

人物背景介紹 270