第二章

影響催眠的主要因素

任何事物都有關(guān)乎其存在的因素，以人為活動對象的催眠更容易受到主客觀因素的影響和制約。從實踐經(jīng)驗來看，影響催眠的主要因素包括環(huán)境、氣氛、受術(shù)者、催眠師，以及人們對催眠術(shù)的認識這幾個方面。本章將會對上述因素進行系統(tǒng)闡述，解答一些相關(guān)問題，并且在此強調(diào)指出：任何一個因素有所缺失或疏漏，催眠施術(shù)都難以取得成功。  

1．環(huán)境因素對催眠有何影響

實施催眠術(shù)對環(huán)境是有一定要求的。事實上，自然環(huán)境和人的環(huán)境是實施催眠術(shù)成敗的重要因素，而且在施術(shù)過程中，這二者同樣重要。我們先來看看自然環(huán)境對催眠的影響。

實施催眠術(shù)時對環(huán)境的要求相對“苛刻”。也許你會看到在人聲鼎沸、刺激眾多的會堂里、舞臺上，催眠師照樣可以進行催眠表演，而且很成功。其實，那些受術(shù)者已經(jīng)是久經(jīng)催眠、極易進入催眠狀態(tài)的人了。而在一般的實際運用中，尤其是首次做催眠的人，在那樣的環(huán)境下是很難進入催眠狀態(tài)的，除非是少數(shù)暗示感受性極高的人。

具體說來，對環(huán)境的要求有這么兩條需要特別重視：一個是催眠室的布置要簡潔，盡可能減少無關(guān)刺激物。實施催眠的最基本也是最重要的條件是受術(shù)者注意力的高度集中，換言之，受術(shù)者要將注意力高度集中并貫注于催眠師所指定的對象，方能進入催眠狀態(tài)。人類注意的規(guī)律在心理學中已得到充分揭示：那些新穎的、變化的、相對強度較大的刺激物能夠吸引人們的無意注意，這是自然生成的現(xiàn)象，對任何人來說都是如此。由此可知，多余的無關(guān)刺激物若是比較新異、有變化、相對強度又比較大的，就容易分散受術(shù)者的注意，使得受術(shù)者難以進入催眠狀態(tài)。一般說來，要求催眠室中只放置一張床，一兩把椅子，一張桌子，一只花瓶，如此就足夠了。此外，墻上最好不要有任何裝飾物。

再一個就是催眠室里的光線也不宜太亮，昏暗的光線對于誘導受術(shù)者進入催眠狀態(tài)最為有利。如果是白天施術(shù)的話，要拉上窗簾，從而使得室內(nèi)的光線暗淡柔和；如果是在晚上施術(shù)，最好用綠色或藍色的燈，因為綠色或藍色會給人帶來寧靜、舒適、安詳?shù)母杏X，有利于暗示誘導的順利進行。而紅色、黃色和橘黃色則顯得刺激量過大，會使人激動不安、焦躁不已，不利于暗示誘導。