從這個意義上說，人的本質(zhì)在于意識，表現(xiàn)為自由自覺的精神活動，而外在的生命活動只是實現(xiàn)人的精神活動的手段而已。換句話說，直接針對意識進行鍛煉，才能夠真正地打開人的創(chuàng)造力之門，從而激發(fā)出無限的潛能。

一般情況下，意識容易受到內(nèi)、外界的干擾，變得雜亂無章，不容易有序化。在這種狀態(tài)下，意識就無法調(diào)節(jié)身體的振動頻率，致使其無法準確有效地接收外在的頻率，能量信號的連接發(fā)生斷裂，那么潛能的激發(fā)也就無從談起了，因為我們與宇宙能量失去了聯(lián)系。特別是常人的意識是外向性的情況下，他們關(guān)注的都是低于意識運動本身的其他物質(zhì)的運動形式。這就更使得他們的意識受到外物影響，呈現(xiàn)出“神為物役”的狀態(tài)，無法集中和有序。

不過，人經(jīng)過一定的身心修煉，可以使意識達到有序化，從而激活人的內(nèi)在潛力，將正能量聚集起來?？茖W家認定，當人的精神溫度達到“絕對零度”時，意識將可以高度地有序化，呈現(xiàn)出內(nèi)明的狀態(tài)，也可以稱之為頓悟。

“禪定”是實現(xiàn)這一目標的重要途徑。它的基本要求就是自我徹底入靜，免除外在信息干擾，清除內(nèi)心雜念，冥然無物無我。比如禪定的第一階段，首先就要求一個人要端坐放松、止念、調(diào)息，以此做好“練功”的準備。在修煉一段時間之后，心靈入靜，腦海里泛起一系列奇異的景象。達到這個境界之后，我們就可以進行內(nèi)在觀察，隨后邁向縱深追蹤思索的路途了，內(nèi)在聯(lián)系和道理將一一破解。

進入了深層的禪定之后，我們大腦α波的振幅將大幅度縮小，隨著“修為”的日益精湛，壓抑腦α波的能力會變得愈加強大，甚至直接導致腦α波完全消失。腦α波完全消失后，意味著我們進入到了“無我”的空靈狀態(tài)，獲得了超感知覺。

那么，一旦如此，意識的感知能力將極度發(fā)達，潛能的大門就會完全打開。我們就能夠隨心所欲地感受外在的粒子運動，創(chuàng)造出遠超普通人的感受，圍繞在我們身邊的能量場，也就會變得無比強大。