正文

萬(wàn)惡的完美主義(2)

戒了吧,拖延癥!寫(xiě)給年輕人的拖延心理學(xué) 作者:辰格


完美主義者拖延的時(shí)候,他們身邊那些“正常的人”卻表現(xiàn)得極為從容,人家或許只追求八分美,自己覺(jué)得基本滿意就OK了。而后,完美主義者眼睜睜地看著別人瀟灑完工、吃喝玩樂(lè)、享受生活,可自己距離目標(biāo)還十分遙遠(yuǎn)的時(shí)候,心里就會(huì)感到煩躁,這種狀態(tài)持續(xù)得越久,力不從心的感覺(jué)就會(huì)越強(qiáng),漸漸地,整個(gè)人就會(huì)陷入絕望中。

胡小懶從未想過(guò)自己會(huì)跟完美主義有什么瓜葛??墒牵酉聛?lái)他又傻眼了。網(wǎng)上有篇名為《大齡青年擇偶要扔掉完美主義》的帖子,里面提到:30歲的單身女性找不到對(duì)象的普遍原因是:她們大都有了較為滿意的事業(yè)和物質(zhì)基礎(chǔ),也曾經(jīng)歷過(guò)轟轟烈烈的愛(ài)情,但因?yàn)樾愿?、價(jià)值觀、事業(yè)認(rèn)同上的原因,最終卻沒(méi)能開(kāi)花結(jié)果。因此,她們覺(jué)得,愛(ài)情不可把握,努力工作卻能帶來(lái)成就感。與其花大量的時(shí)間經(jīng)營(yíng)一份無(wú)望的愛(ài)情,還不如安心地‘嫁給’事業(yè)。

胡小懶是個(gè)純爺們兒,他不太了解女人的心思,因此,也不知道說(shuō)得對(duì)不對(duì)。對(duì)帖子里提到的單身男性找不到對(duì)象的原因,諸如“為了學(xué)業(yè)和事業(yè),沒(méi)時(shí)間談戀愛(ài)”“現(xiàn)在沒(méi)什么物質(zhì)基礎(chǔ),沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備”等卻感同身受,胡小懶一拍大腿:“這不就是說(shuō)我嗎?”頓時(shí),他覺(jué)得自己挺可憐的,心想:“我容易嗎?我也不想單身,可我買(mǎi)不起房子,買(mǎi)不起車(chē)子,做了幾年的策劃也沒(méi)搞出什么名堂來(lái),誰(shuí)愿意嫁給我???”

幸好,發(fā)帖的好心人用《圣經(jīng)》里的話,結(jié)合自己的感悟,給了胡小懶這類(lèi)人一點(diǎn)安慰。

只要你尋找,我就指引;你叩門(mén),我就給你開(kāi)門(mén)。愛(ài)情也是這樣,只要你尋找,就一定有答案;只要你叩門(mén),幸福就會(huì)到來(lái)。怕的是,你在尋找幸福的路上,因?yàn)樽员?、完美主義、絕對(duì)糟糕的心態(tài),自己打了退堂鼓,半途而廢。

在追求愛(ài)情的路上,你必須忘了這樣那樣的托詞。告訴自己:我是可愛(ài)的,我是渴望找到幸福的,相信自己要找的那個(gè)人一定存在。你可以把理想中的他(她)的模樣畫(huà)出來(lái),寫(xiě)下最讓你傾心的那些品質(zhì),克服完美主義心理,對(duì)一些不重要的東西不深究。然后,多參加社交活動(dòng),克服等待和拖延,保持主動(dòng),愛(ài)情之門(mén)就會(huì)為你打開(kāi)。

說(shuō)得多好?。『幸蚕M@是真的?;叵脒^(guò)去相親的經(jīng)歷,自己好像還真是有那么一點(diǎn)吹毛求疵。人家姑娘戴個(gè)眼鏡,自己就不樂(lè)意了,生怕影響下一代;人家姑娘頭發(fā)短了,又覺(jué)得不夠溫柔;人家學(xué)歷高了,又怕自己遭嫌棄,找不到共同語(yǔ)言……挑著挑著,就奔三了。

胡小懶嘆了一口氣,暗暗想:“要說(shuō)工作一事無(wú)成也就罷了,要是因?yàn)樘羧龗?,一輩子找不到?duì)象,孤獨(dú)終老,那可忒‘坑爹’了……”


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