鬼壓床和外星人的終極答案：其實(shí)只是突發(fā)性睡眠癥！

在民間有種說(shuō)法，人的魂魄分為三魂七魄，睡夢(mèng)中的人只留有心魄在體內(nèi)，魂會(huì)出外游離，如果定力不夠，就會(huì)遭遇“鬼壓床”：

時(shí)值午夜，四周一片漆黑，萬(wàn)籟俱寂。平時(shí)睡得很好的小陳，今晚卻突然感到胸口堵得慌，一下子驚醒了。迷迷糊糊中他聽(tīng)到屋里有噼啪的聲響，隨之泛起一片亮光，朦朧地看到枕頭旁邊站著一個(gè)人影，忽而又消失無(wú)蹤，心中不由得一驚。他心里慌張，想一躍而起弄個(gè)明白，可是渾身酥軟，動(dòng)彈不得，想喊也喊不出來(lái)，唯一能做的只有眼珠子左右轉(zhuǎn)動(dòng)。這時(shí)小陳只覺(jué)得似有千斤重物壓在胸部，而且一直延伸到腳上。與此同時(shí)，他的呼吸變得更加急促，喘不過(guò)氣來(lái)，臉憋得通紅。由于恐懼，小陳內(nèi)心深處喊道：“完了，完了……”結(jié)果也沒(méi)完，就這樣不知不覺(jué)掙扎到了天亮。這個(gè)“鬼壓床”，其實(shí)就是突發(fā)性睡眠癥的一個(gè)特點(diǎn)——“睡眠性癱瘓”，它的表現(xiàn)就是在睡眠蘇醒后短時(shí)間內(nèi)無(wú)法移動(dòng)和說(shuō)話。這是一個(gè)可怕的場(chǎng)面，尤其對(duì)第一次經(jīng)歷睡眠癱瘓的人來(lái)說(shuō)，會(huì)感到煉獄般的焦慮和死亡的恐懼，事后會(huì)感到“劫后余生”。

除了“睡眠性癱瘓”，突發(fā)性睡眠癥的另一個(gè)特點(diǎn)就是——“睡前幻覺(jué)”。

這是一種極其逼真、令人毛骨悚然的體驗(yàn)，它在睡眠開(kāi)始時(shí)出現(xiàn)，真實(shí)得令人難以置信，因?yàn)樗粌H包括視覺(jué)幻覺(jué)（看見(jiàn)彩色的圓圈，物體的一部分，而且還在不斷地改變大小），還包括觸覺(jué)幻覺(jué)（被困在火中，被燒傷）、聽(tīng)覺(jué)幻覺(jué)（聽(tīng)到旁人惡毒的咒罵聲），甚至身體移動(dòng)的感覺(jué)（有患者會(huì)說(shuō)：“我從床上飄浮了起來(lái)，看見(jiàn)自己躺在下面?！保?。

這些幻覺(jué)如此生動(dòng)真實(shí)，以至于患者醒后會(huì)信以為真。因此睡前幻覺(jué)可以對(duì)一種異?，F(xiàn)象作出解釋——遭遇外星人。

每年都有很多人聲稱(chēng)自己看到了外星人，或者不明生物。大部分UFO事件的報(bào)告都發(fā)生在夜間，而且60%的外星人事件都在睡眠時(shí)段發(fā)生。特別是那些關(guān)于外星人的描述，與睡眠幻覺(jué)中常見(jiàn)的描述非常相似，下面是一段記錄：

我正躺在床上，面對(duì)一堵墻，突然心跳開(kāi)始加速。我能感覺(jué)到有3個(gè)生物體站在我旁邊。我無(wú)法移動(dòng)身體，但可以移動(dòng)眼睛。其中一個(gè)男性生物體正在嘲笑我，不是通過(guò)語(yǔ)言而是通過(guò)意念。他令我感到難堪。他通過(guò)心靈感應(yīng)對(duì)我說(shuō)：“難道現(xiàn)在你還不知道嗎，除非我們?cè)试S，否則你根本不能做任何事！”那些UFO的目擊者關(guān)于外星人的真實(shí)、可怕的故事可能并不都是虛擬的想象或者欺騙，有一部分人可能是受到睡眠障礙的干擾。有時(shí)候，盡管有的人并沒(méi)有突發(fā)性睡眠障礙，但是也會(huì)偶爾出現(xiàn)“睡前幻覺(jué)”的情況，這也可以解釋為什么不是每一個(gè)UFO目擊者都患有突發(fā)性睡眠障礙。