其實，那并不是什么大不了的石頭，只不過是從家到學校途中的一塊巖石，我只需要記得每天去摸摸它就可以了。正常上課日，我上學來回的路上，只要隨手摸一摸，就行了；可一到雙休日，這就成了問題。我記得那個時候，我持續(xù)了將近一年的時間，每天都要抽空去摸摸它。但后來是如何擺脫這個困擾的，我已經(jīng)不曉得了，可能一切都是順其自然，就像日常生活的其他方面一樣，這本身也不過是生活的一部分罷了?！?/p>

“這個記憶令我蠢蠢欲動，說不定我也即將擺脫最近的這些惡念的纏繞，結(jié)束毫無意義的強迫行為。而且，自從我們上次見面之后，我一次也不曾發(fā)作過。我想，可能我已經(jīng)痊愈了。這次來，我只是想像上一次那樣，和你靜靜地聊一聊。如果你也愿意的話，我會很感激你的。你可能無法想象當我得知自己并不是一個瘋子，而且也有人和我一樣會產(chǎn)生很多可笑的念頭的時候，我心里有多安慰。但或許正是因為這樣，我的病就好了。我想，我所需要的，正是你們所謂的心理治療。我很贊同這種方法，但或許現(xiàn)在我還可以通過自己的力量來擺脫現(xiàn)在的夢魘。如果是這樣的話，我再來找你治療，似乎就顯得浪費時間了。所以，現(xiàn)在我不想預約下次應診的時間，我想還是靜觀其變。如果我的強迫妄想癥又犯了，那個時候我就會考慮繼續(xù)接受治療。但此時此刻，就暫時讓它成為過去吧！”

根據(jù)我的經(jīng)驗，喬治之所以會出現(xiàn)心理問題，是因為他逃避了自己本來應該承受的痛苦，并試圖用謊言掩蓋令他痛苦的真相，但這些在意識中被涂抹掉的痛苦卻會變換一種形式來折磨他。所以，一個人逃避了生活中的痛苦，就會承受心理疾病的痛苦。至于喬治逃避的是什么樣的痛苦，我現(xiàn)在還不得而知，但可以肯定的是，他一直都在回避自己的問題，不愿意承受痛苦，也沒有勇氣去面對真相。我試圖開導喬治，因為在我看來，他的改變并不大，而且我懷疑他的病癥短期之內(nèi)還會復發(fā)。但喬治似乎心意已決，堅持要放棄治療，顯然只要他感到輕松自在，便不會再繼續(xù)接受診療了。因此，我沒有再堅持與他爭辯，只是向他表示，我能夠理解他打算靜觀其變的做法，同時我也隨時歡迎他再回來找我?，F(xiàn)在看來，我唯一能采取的對策就是——等。

而我，不需要等待多久。

你不解決問題，你就會成為問題

顯然，喬治的玩世不恭實際上是一種不愿解決問題的逃避心理，他天真地以為通過這種方式就可以忘記痛苦，把痛苦從意識中驅(qū)趕出去。我們說，每個人的心中都有兩種意識：一種是潛意識，一種是意識。意識在心靈的表層，潛意識在心靈的深處。然而，由于人們內(nèi)心的懶惰和恐懼，每當心靈遭遇到痛苦的時候，意識都會極力逃避，具體的方法就是用謊言來麻痹自己，強行把痛苦的感受壓抑進潛意識，從而逃避真相，就像什么都沒有發(fā)生一樣。但遺憾的是，意識感受不到痛苦，并不意味著痛苦就消失了，相反，被壓抑進潛意識的痛苦則會在更深的層面折磨你。喬治心中出現(xiàn)的那些瘋狂的念頭正是來自潛意識的聲音，只不過由于喬治采取了不正確的方式，潛意識也變換了自己的方式。所以，不把被壓抑進潛意識的痛苦重新提升到意識的層面，讓自己清楚地看見它、認識它、感受它，潛意識就會一直用這種變態(tài)的方式提醒你，而你也不可能從根本上解決自己的問題。你不解決問題，你就會成為問題。