正文

34枚金幣時間管理法(2)

你一年的8760小時 作者:艾力


時間這個東西很抽象,“一寸光陰一寸金”,為了更重視時間的價值,我采用把時間當金錢一樣去記錄的方法。

平時,我記賬記得比較認真,早飯、午飯、晚飯、理發(fā)……所有的花銷都會去記,精確到0.5元,每個月也會用Excel表格做出來,有折線圖,每一項開銷也有柱狀圖,記得非常清楚。這并不是說我是個摳門的人,我只是想知道錢去哪里了,不然的話就像破開一百塊錢,很快就花得所剩無幾了。

用34枚金幣時間管理法,時間就能像賬單一樣被記得很清楚。

原理很簡單:早上7點起床,晚上12點睡覺,17個醒著的小時,按半小時劃分,將時間分為34份,就有了34枚金幣。

每天晚上,數(shù)一下金幣是怎么花的,你就有了一個非常不錯的收獲,你會發(fā)現(xiàn),一天的時間,都干了什么,高效與否,一目了然。這也是我這一年能做那么多事的最重要的原因。

有的人會問:為什么是7點起床,不能8點起床?可以,那就是32枚金幣。9點起床可不可以?那就是30枚金幣。

以半小時為單位來記錄的原因是,半小時是我們大部分人完成一部分工作的時間,半小時足夠了?;蛘哒f,你要完成4小時的工作,半小時是你做好準備進入這個工作的時間。半小時屁股坐穩(wěn)了開始寫論文,你就可以一直寫下去,但如果這里動動,那里動動,刷刷微博,聊聊朋友圈,那我相信,你可能一直進入不了狀態(tài)。

記錄的時候,不必每過半小時就停下來去記錄,我每天是睡覺前花5到10分鐘去記。甚至有些時候,我兩三天乃至一個星期都忘記了,還是會花半個小時時間坐在那里,認真回想并記錄前幾天的事情。如果晚上記錄的時候,一天做過什么都想不起來了怎么辦?那就果斷標記成浪費的時間。如果你這段時間高效工作、認真學習了,你肯定不會忘記。如果這段時間你玩得非常開心,和同學聚會吃飯了,你也不會忘記。什么樣的事會記不???就是干那些沒有意義的事情,刷微博、看網(wǎng)頁,這類時間果斷標記成紅色。

記錄完畢就要去分析,我把時間分為五類,這五類可以概括生活里所有的事。第一類是盡情娛樂時間,就是高效地玩,無負罪感地玩,用藍色來標記。比如說和朋友聚會,和另一半約會,和任何人做開心的事情都可以這么去標記,我也會把自己鍛煉的時間放到這一類。有些時候讀書看電影我也認為是高效地玩。記錄這類時間最大的意義就是告訴自己,你每天也可以有不少時間活得很開心的。

接下來,是休息時間,包括睡覺的時間,我把自己一個人吃飯的時間也標記成休息,包括上下班路上的時間也標記成休息,畢竟這段時間我們沒有跑,也沒有累得滿頭大汗,偶爾我也會在路上聽聽音樂或看看電子書。這些時間都被我標成綠色,一眼看到這些綠色時間,就知道今天為自己積攢了足夠的能量。


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