用感覺(jué)創(chuàng)造事實(shí)

情感健全的人通常以事實(shí)為依據(jù)來(lái)產(chǎn)生他們的感覺(jué)。如果爸爸每天晚上大醉而歸（事實(shí)），你可能會(huì)擔(dān)心（感覺(jué)）。如果老板稱贊你在一個(gè)大項(xiàng)目上表現(xiàn)杰出（事實(shí)），你會(huì)覺(jué)得自豪而愉悅（感覺(jué)）。邊緣型人格障礙患者的行事方式正好相反。當(dāng)他們的感覺(jué)不符合事實(shí)時(shí)，他們會(huì)無(wú)意識(shí)地修改事實(shí)來(lái)配合感覺(jué)。這就是為什么他們的看法與你的看法差別那樣大的原因。

讓我們來(lái)看看邊緣型人米妮艾和丈夫威爾的案例。

一個(gè)周五的下午，威爾打電話告訴妻子，他下班后會(huì)與同事去喝幾杯，晚一點(diǎn)回家。米妮艾焦慮、嫉妒覺(jué)得被丈夫被排斥，她的情緒一團(tuán)糟，崩潰之至。為了弄清這些情緒，她認(rèn)定，一定是威爾做了什么才害她這樣的。她可能會(huì)控訴威爾貪杯酗酒，也可能會(huì)說(shuō)他辛苦工作一星期后不陪她卻去陪狐朋狗友，簡(jiǎn)直不可理喻。她不自覺(jué)地修改了事實(shí)，從而使心中的感覺(jué)合理化。

合理化

合理化是另外一種常見(jiàn)的防御機(jī)制。你知道自己應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，又嫌麻煩，于是你就告訴自己太忙了，沒(méi)空運(yùn)動(dòng)，可你卻有空看最喜歡的電視節(jié)目。有些家人會(huì)用合理化機(jī)制來(lái)解釋邊緣型人的行為，比如“他是因?yàn)楣ぷ鲏毫μ蟛艜?huì)這樣”。

鬼捉人游戲：投射

一些外放式邊緣型人會(huì)用一種我們稱為“鬼捉人游戲”的防御機(jī)制來(lái)減輕他們的焦慮、痛苦和羞恥感。由于這種機(jī)制夾雜了慚愧、分裂、否認(rèn)和投射，相當(dāng)難對(duì)付。

“鬼捉人”是小朋友的游戲，但對(duì)邊緣型人來(lái)說(shuō)，它并非游戲。對(duì)自我缺乏清晰的認(rèn)識(shí)、內(nèi)心空虛、渾身毛病，這些都使邊緣型人無(wú)時(shí)無(wú)刻覺(jué)得自己就是那個(gè)“鬼”。其他人對(duì)其退避三舍，他們孤單而痛苦不堪。邊緣型人唯有“捉人”，換別人來(lái)做鬼，這就叫投射。

投射通常是用責(zé)罵的方法把自己身上種種不好的特性、行為和感覺(jué)推到別人身上。在我們采訪貝納姆時(shí)，她解釋說(shuō)，投射就像拿著一面鏡子，你覺(jué)得自己看上去很丑，鏡面一轉(zhuǎn)，嘿！鏡子中那張丑陋的臉就屬于別人了，不關(guān)自己的事了。

◆理解投射

投射有時(shí)就是把有點(diǎn)事實(shí)根據(jù)的事物夸大處理。比方說(shuō)，你只是有點(diǎn)生氣，患者卻指責(zé)你“憎恨”他們。有時(shí)則是無(wú)中生有，純屬想象。比如，他們指責(zé)你和一位售貨員打情罵俏，而你只是在問(wèn)路而已。

邊緣型人無(wú)意識(shí)的愿望是，把這個(gè)令人不快的東西投射到別人身上——捉到別人，讓他們當(dāng)“鬼”，這樣他們自己就好受多了。但這種感覺(jué)瞬息過(guò)去，痛苦依舊卷土重來(lái)，鬼捉人游戲反復(fù)上演。

◆投射的其他目的：重新定向

投射還有另一個(gè)目的患者會(huì)無(wú)意識(shí)地害怕，要是你發(fā)覺(jué)他們并不完美，便會(huì)拋棄他們。就像在上演《綠野仙蹤》，他們老害怕你發(fā)現(xiàn)幕簾后面那個(gè)人的廬山真面目。因此，他們將負(fù)面的特性和感覺(jué)投射到你身上，通過(guò)這個(gè)方法，保持幕簾低垂，將你的注意力轉(zhuǎn)到他們煞費(fèi)苦心塑造的完美形象上來(lái)。

你要做的就是審查邊緣型人的說(shuō)法，判定其是否正確有理。別忘了，并非樣樣事都是投射。不過(guò)，要是發(fā)現(xiàn)他們?cè)谕嫱渡溆螒?，你必須立即抽身，彬彬有禮地拒絕當(dāng)“鬼”。在本書(shū)的后半部，我們將說(shuō)明具體怎么做。

◆游戲規(guī)則

當(dāng)邊緣型人捉你當(dāng)“鬼”時(shí)，他們正無(wú)意識(shí)地將他們自己的行為、感覺(jué)或覺(jué)察到的特性轉(zhuǎn)移給你。投射中，他們認(rèn)為他們是不完美的，所以他們指責(zé)你有問(wèn)題。有時(shí)他們?cè)趧e人身上看到的缺點(diǎn)，正是他們身上存在但不能發(fā)現(xiàn)的缺點(diǎn)。當(dāng)然，有時(shí)情況也并非如此。