當(dāng)我們蒙受某種失去或傷害時，心情可能太復(fù)雜、太糾結(jié)，連考慮寬恕一下都沒有辦法。這個人為什么要這樣傷害我們？如果沒有任何道歉與解釋，我們?nèi)绾文軌驅(qū)捤?？如果這個人沒有做任何彌補(bǔ)的舉動，讓自己“值得”被寬恕，我們要如何考慮寬?。课覀兙烤箲?yīng)該從哪里開始？

寬恕是個并不容易的任務(wù)?；蛟S你很努力要寬恕某個人，但就是辦不到?；蛟S你已經(jīng)寬恕了這個人，但他卻沒表現(xiàn)出絲毫悔意，又或者他的行為沒有改變，也或者他不承認(rèn)自己有錯，于是你又變得無法寬恕了。

對任何人而言，寬恕都不是一個輕而易舉的舉動，而低估寬恕的復(fù)雜度對任何人都沒有好處。最好的做法是把寬恕切成一小口一小口的尺寸，然后就從我們此刻所立足的地方開始。只要覺得有需要，就把你的故事說出來，說出你的傷痛，直到你的心不再刺痛。當(dāng)你準(zhǔn)備好可以放下一段無法改變的過去時，再去予以寬恕。你可以選擇放下這段關(guān)系，也可以選擇與對方和解。

寬恕并不容易，但它能通往復(fù)原之路。對前南非總統(tǒng)納爾遜·曼德拉來說，坐牢27年并不容易。但當(dāng)人們對我說這是何等的浪費(fèi)時，我會說不，一點(diǎn)兒都不浪費(fèi)。27年把他從一個滿腔怒火、無法寬恕、血?dú)夥絼偟募みM(jìn)分子，變成一個象征著和解、寬恕與榮耀的標(biāo)桿人物，也讓他的國家得以在他的領(lǐng)導(dǎo)之下，從內(nèi)戰(zhàn)與自我毀滅的邊緣拉了回來。

折磨、痛苦與失落具有讓我們蛻變的力量。那感覺起來不一定公平，事情也并不容易，但我們已經(jīng)看到，隨著時間過去，巨大的悲傷能夠生出巨大的美好。在下一章，我們要開始來探討寬恕之路的四段進(jìn)程。

但首先，讓我們停下來，聽一聽內(nèi)心的聲音。

神無條件地寬恕，

我們也可以。

十字架上的竊賊還是死在十字架上，

但寬恕會放他的靈魂自由。

那么站在地上的你和我呢？

我們?nèi)辗e月累所受的傷害堆得這么高，

在死之前，我們要死一千次嗎？

渴望復(fù)仇，我們會死于這種渴望嗎？

滿腔怒火會燒死我們自己嗎？

路途上每一個抗拒的阻力都要絆倒我們嗎？

到頭來我們只能困在愁云慘霧中嗎？

還是我們要把握這個可能自由的機(jī)會，

追隨這條穿越質(zhì)疑與謊言的道路，

沖破“不可能”的迷思？

機(jī)會來了，

把握機(jī)會，

放自己自由。