另一個(gè)留戀過(guò)去的客戶，就她的“服裝問(wèn)題”打電話咨詢我，她的公寓里有太多衣服，讓她沒法舒適地走動(dòng)。當(dāng)我來(lái)到她家里，我看到她的衣服不是放在衣架上或疊好放在衣柜里，而是擺得到處都是，有的衣服還掛在書架上，好像她的家是布藝公寓。很明顯，這意味著她正在掩蓋某種強(qiáng)烈的情感。

當(dāng)我問(wèn)及她家里的這種狀況持續(xù)了多久，她告訴我，十年。她的家給我一種蠶繭的印象，而她就是里面蠢蠢欲動(dòng)卻未破繭的蝴蝶。對(duì)我來(lái)說(shuō)，其實(shí)她已經(jīng)是一只可以在外飛翔的蝴蝶，她還有問(wèn)題，就在于她阻止自己看到真實(shí)的自己。

她的衣櫥前，有很多衣服，像篝火一樣堆起一大堆，堵著衣櫥的門。當(dāng)我問(wèn)她衣櫥里有什么，她說(shuō)，更多的衣服，連她自己都不記得有什么衣服。

她的小床上也滿是衣服。我問(wèn)她怎么睡覺，她說(shuō)自己會(huì)把衣服推到床尾卷成一個(gè)團(tuán)。房間的中間有一個(gè)熨衣臺(tái)，那里也堆了一層一層的衣服。我問(wèn)她怎么熨衣服，她說(shuō)自己厭惡熨衣服。這就是她把衣服亂堆的原因。她感覺，如果衣服沒有疊起來(lái)，就沒有熨燙的必要。

當(dāng)我建議扔掉一些衣服時(shí)，她猶豫不決，問(wèn)我能不能簡(jiǎn)單整理一下。我解釋道，她的雜物問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重到影響生活的程度。我告訴她，她拖得越久，衣服堆就會(huì)越高，她就會(huì)事事被絆倒?！拔蚁霂椭愦蛟煲粋€(gè)安穩(wěn)而清潔的生活環(huán)境。”她同意了。

我們開始整理衣櫥前的那堆衣服。我一件一件地整理，邊整理邊問(wèn)她：你最后一次穿這件衣服是什么時(shí)候？你還喜歡這件衣服嗎？這適合你嗎？如果現(xiàn)在讓你買，你還會(huì)買這件嗎？穿上它，你感覺好嗎？穿這件衣服很吸引人嗎？以及，這件衣服還適合你嗎？扔掉它行嗎？如果她想要某一件衣服時(shí)，就會(huì)說(shuō)“但是它的樣式很時(shí)髦”。而我會(huì)問(wèn)，可是，你喜歡它嗎？

通常，人們都是自己決定一件衣服的去留。這件衣服讓你感覺良好？它能提升你的生活？還是，你一直依賴這件衣服，是因?yàn)榕c之相關(guān)的回憶？

你的生活不是一個(gè)博物館，而是一個(gè)活生生的世界。

她了解了我的想法，然后又扔掉了很多衣服。

總的來(lái)說(shuō)，人們很聰明，明白壞習(xí)慣會(huì)讓他們的生活崩潰。她正在接受好習(xí)慣，也已經(jīng)感受到了益處。接下來(lái)，我們清理了衣櫥周圍，我能打開衣櫥的門了，就像打開一個(gè)裝滿衣服的地窖。門折頁(yè)裂開了，發(fā)出吱吱的響聲，一股濃濃的霉臭味散發(fā)出來(lái)。

她和我一樣好奇——衣櫥里面有些什么？

我發(fā)現(xiàn)很多長(zhǎng)裙，這些長(zhǎng)裙和一個(gè)男人有關(guān)，他們相戀了五年，這些裙子是他買給她的。他們的關(guān)系已經(jīng)徹底結(jié)束。但她談到這次分手，情感的傷痛會(huì)再次復(fù)發(fā)。她仍有些在意這段感情，就像是那段感情剛剛逝去。我們正在拜訪那段感情的墓地。她無(wú)意間用衣服遮住了這個(gè)墓地的入口，但是悲傷的靈魂還在，并縈繞了她好幾年。

我告訴她：“你開始用一堆堆的衣服擋住衣櫥，來(lái)隱藏自己的感情，而這會(huì)占據(jù)你全部的空間?！?/p>

這就是壓抑情感的東西：當(dāng)你在一個(gè)地方這么做，就會(huì)在所有地方這么做。為了不讓自己感受強(qiáng)烈的情緒，你不再分辨情感。這成為你的習(xí)慣，你不再感受大多數(shù)的情緒。情感還在，卻被這些雜物壓制。你能感受這些情感，但你意識(shí)不到它們的破壞力有多大。無(wú)論失去什么，你都應(yīng)該為過(guò)去感傷。最好的應(yīng)對(duì)是接受悲傷的感覺，不要逃避，因?yàn)檫^(guò)去不能復(fù)回。之后，改變吧，因?yàn)橹挥心阕约嚎梢苑砰_這些事。當(dāng)你改變了，你就感覺自由而平靜，并愿意接納新鮮的事物。

她哭了。我能感受到她擺脫了雜亂的情緒。她的臉色變得有光澤，呼吸也更加踏實(shí)。我們繼續(xù)扔。沒用的衣服送到福利院，最近穿的衣服放進(jìn)衣櫥，掛在衣架上。她的家不那么亂了，有一種難得的平靜。