“嗯。情感、情緒、一些話，可能在相同的情況中，誰(shuí)都一樣”

“所以，你從情感、情緒、語(yǔ)言去觀察，不一定能夠發(fā)現(xiàn)一個(gè)人A和另一個(gè)人B的區(qū)別，因?yàn)樗麄兌伎梢酝娉鲞@些東西，但性格、心理傾向，直接決定了A是A，B是B，你一眼就會(huì)知道他大概會(huì)怎么說(shuō)話、行動(dòng)。這些東西就相當(dāng)于他身上的烙印一樣，馬上可以把他和別人區(qū)別開來(lái)?！?/p>

“原來(lái)這樣！”

7、當(dāng)你對(duì)某人不耐煩的時(shí)候，其實(shí)不是對(duì)他本人不耐煩，而是他讓你焦慮不安

“還有哦”，我提請(qǐng)她注意，“要高度注意。說(shuō)情感、情緒、語(yǔ)言在心理結(jié)構(gòu)的表層，什么意思??？就是說(shuō)，它離現(xiàn)實(shí)最近，當(dāng)你發(fā)火的時(shí)候，刺激你的是具體的某一個(gè)人、具體的某一件事情，你是在對(duì)他、對(duì)它作出反應(yīng)?！?/p>

“您會(huì)繼續(xù)提醒我，說(shuō)心理傾向位于心理結(jié)構(gòu)的中層，又是什么意思”。

“不錯(cuò)。它是什么意思？假設(shè)你是一個(gè)急性子，那么，激起了你的不耐煩的，雖然是現(xiàn)實(shí)中的某一個(gè)人，某一件事情，但你針對(duì)的，可不只是個(gè)人、這件事情本身哦，你是以‘自我’去對(duì)外部世界作出反應(yīng)，因?yàn)槟莻€(gè)人，那件事情，只是和你構(gòu)成了緊張關(guān)系的世界的一部分。你玩一次急性子，就是在重演、固化一次‘自我’和世界的關(guān)系。就是說(shuō)，當(dāng)你使勁催別人的時(shí)候，你本質(zhì)上并不是對(duì)別人不耐煩，而是對(duì)他營(yíng)造出來(lái)的、讓你感覺不能把控的情境極度焦慮不安！”

“我就是這樣?。　?/p>

8、性格干的，應(yīng)該是大事，而不是小打小鬧

“該講到性格了”，她說(shuō)。

“性格我在以前講過(guò)了，不過(guò)可以再補(bǔ)充一下”，我說(shuō)，“它睡在我們內(nèi)心的最深處，離現(xiàn)實(shí)最遠(yuǎn)，但它設(shè)定了我們和世界到底是什么關(guān)系，因此最終影響我們的是它。就是說(shuō)，它干的是大事，是一個(gè)人對(duì)整個(gè)世界說(shuō)話，而不只是對(duì)具體的某個(gè)人、某件事說(shuō)！只有我們hold不住它的時(shí)候，它才跳出來(lái)小打小鬧。一個(gè)聰明人，既能在現(xiàn)實(shí)中hold住自己的性格，同時(shí)又能在內(nèi)心里利用自己性格提供的強(qiáng)大心理動(dòng)力。”

9、當(dāng)我們憤怒的時(shí)候，它的心理能量，就把恐懼的心理能量奪過(guò)來(lái)，恐懼也就消失了

講了很多了。但這位白領(lǐng)小妹妹執(zhí)意要我繼續(xù)講。

“我一個(gè)個(gè)地給你講情感、情緒，性格，心理傾向，到底是怎么玩心理保護(hù)的吧！”，我提議。

“好?。　?/p>

“假如有人罵了一句‘瑪勒隔壁德’，從內(nèi)容而言，他在罵人，但從心理的功能而言，他是在發(fā)泄，通過(guò)攻擊給自己找心理優(yōu)勢(shì)，是不是？”

“是”。

“很好。我們就先從情感、情緒，當(dāng)然，還有語(yǔ)言講起。想一下，當(dāng)你有了情感、情緒、說(shuō)出些不過(guò)大腦的話，比如罵一句臟話時(shí)，是不是有什么刺激到了你？”

“是?。　?/p>

“你生過(guò)別人的氣吧？”

“生過(guò)”。

“那情感、情緒、語(yǔ)言，在進(jìn)行心理保護(hù)時(shí)，它的運(yùn)作也就太簡(jiǎn)單了。”

我繼續(xù)說(shuō)：“好，有人惹你，你生氣了，那么，心理保護(hù)，就是這樣玩的——我畫一張它的流程圖給你看看哈：別人惹了你→你覺得傷了尊嚴(yán)，體驗(yàn)到被侮辱→你要消除這種威脅到你心理生存的情緒體驗(yàn)→于是，你生氣了→生氣的時(shí)候，你有憤怒，一方面，憤怒背后有巨大的心理能量，體驗(yàn)到憤怒，你就體驗(yàn)到了自己的力量，于是，那種被侮辱的情緒體驗(yàn)，它的心理能量就被憤怒奪過(guò)來(lái)了，你就不再體驗(yàn)到侮辱；但另一方面呢，憤怒使你在他面前，心理上處于進(jìn)攻態(tài)勢(shì)，你獲得了心理優(yōu)勢(shì)→心理保護(hù)運(yùn)作完，搞定。”