你是否修正過太極拳?一聽這話,許多人會覺得有些過分了。為什么呢?因為老祖宗所傳下來的太極拳,已歷過無數(shù)先賢圣者的“默識揣摩”,其獨成科學(xué)體系的神意氣形之錘煉內(nèi)涵,其“延年益壽不老春”的養(yǎng)生保健之功效,其“四兩撥千斤”或者“四兩拔千斤”之克敵制勝的技藝,其“階及神明”的修道境界的描述,其豐富的傳統(tǒng)文化之底蘊,都確確實實地超乎我們的想象力,能繼承下就很不容易了,還能奢談什么“修正太極拳”?!
哦,你理解錯了,我這里所說的不是讓你修改太極拳,而是讓你修正自己不符合太極拳理法要求的神意氣形。
一、修正拳架方能練好拳架
一般來說,一個人修煉太極拳的過程可以分為五個階段,一是學(xué)拳階段,二是修拳階段,三是練拳之著熟階段,四是懂勁階段,五是神明階段。
這其中,前兩個階段還不是真正練拳,還處在學(xué)、修改規(guī)范的范疇。
但是,現(xiàn)在的問題是,大多數(shù)的太極拳愛好者,只經(jīng)歷了太極拳的學(xué)拳階段就直接過渡到練拳階段,這樣,練一輩子太極拳都體會不到太極拳的真正妙處,所以,雖然學(xué)拳的人很多,然而許多人練著練著,就感覺沒有滋味了,或者停練了;有的人則到處去學(xué)更多的拳架子——以學(xué)習(xí)各家各派之套路多為榮。
一個套路學(xué)完了,并不等于已經(jīng)完全掌握了這套太極拳。就拿內(nèi)功太極拳來說,還需要一式一式地糾正神意氣形之練法,使之達到符合太極運化規(guī)律的陰陽互根的境界,這些境界并不像單純的動作那樣好理解,但是,只要我們在思維模式上有了改變,看不到摸不到的神意氣就好理解了,這樣,太極拳意氣之功的效益就會在不經(jīng)意間體現(xiàn)出來。
現(xiàn)在許多練拳者不重視修拳,學(xué)完后就自己去練,練著練著,形體動作就走了樣,如是就會嚴(yán)重影響神意氣之內(nèi)功的積聚。這樣,就是下幾十年苦工夫也練出不來功夫,甚至連基本的養(yǎng)生效益也展現(xiàn)不出來,所謂“學(xué)拳容易改拳難”就是指此。這個階段沒有做好,無疑會妨礙學(xué)練者進入更高的階段。