文／張萌

中國(guó)性格色彩研究中心研究員

首先提一個(gè)問(wèn)題，如果有一只小貓每天都會(huì)到河邊釣魚(yú)，卻屢屢失敗。因此已經(jīng)連續(xù)很多天餓肚子了。它在向你尋求幫助，你會(huì)怎么幫助這只小貓呢？也許你已經(jīng)明白“授人以魚(yú)，不如授人以漁”的道理，所以你會(huì)更傾向于“授漁”。但你又會(huì)如何來(lái)“授漁”呢？其實(shí)這里只是一個(gè)簡(jiǎn)單的比喻，“小貓”所代表的可能是你的家人、朋友、同事等周?chē)娜?，?dāng)他們遇到困難和困惑向我們求助的時(shí)候，我們會(huì)力所能及地給他們提供一些幫助。但事實(shí)上，很多時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你提供的幫助有些管用，有些卻毫無(wú)作用。其實(shí)這個(gè)困惑不僅僅存在于你的身上，在專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師身上也會(huì)存在。這是因?yàn)槲覀儗?duì)于性格不了解，忽視了不同性格的人在面對(duì)問(wèn)題時(shí)的不同。如果你想給家人朋友更多的支持和幫助，又或者是想更大化提升效果的心理咨詢(xún)師，我們一起來(lái)看看不同性格求助時(shí)的內(nèi)心需求。

心理咨詢(xún)與性格色彩的關(guān)系

因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境的緣故，我接觸過(guò)數(shù)以百計(jì)的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師。

這些咨詢(xún)師，都是經(jīng)過(guò)良好的心理知識(shí)學(xué)習(xí)和長(zhǎng)時(shí)間的心理咨詢(xún)實(shí)踐的。他們都很認(rèn)同不同性格的來(lái)訪者在咨詢(xún)的時(shí)候會(huì)有不同，但具體怎么不同，似乎又沒(méi)有具體的印象了。甚至有的咨詢(xún)師會(huì)以“聚焦當(dāng)下”來(lái)解釋自己的出發(fā)點(diǎn)。

所謂“聚焦當(dāng)下”，就是無(wú)論你的先天和后天是如何的，此時(shí)此刻的你是什么樣子的，問(wèn)題是如何呈現(xiàn)的，就把這一刻當(dāng)作咨詢(xún)的起點(diǎn)。

我不能說(shuō)這樣的思路有多大的問(wèn)題，但是總感覺(jué)這樣是在無(wú)法分清來(lái)訪者性格特點(diǎn)時(shí)，采取的一種刻意回避的處理辦法。

在心理學(xué)的發(fā)展歷史上，關(guān)于人的發(fā)展中遺傳和環(huán)境是誰(shuí)起決定作用有過(guò)爭(zhēng)論。在后期大量實(shí)驗(yàn)的數(shù)據(jù)支持下，人們已經(jīng)可以接受先天因素和后天的因素在人的身上都會(huì)有所體現(xiàn)。

關(guān)于先天的性格和后天的個(gè)性，對(duì)人心理問(wèn)題的形成是缺乏一定解釋的。這也就造成了目前的心理咨詢(xún)對(duì)于人產(chǎn)生心理問(wèn)題后，如何從性格和個(gè)性的角度來(lái)解決，缺乏一定的方法。

性格色彩脫胎于希波克拉底的學(xué)說(shuō)，將人分為四種類(lèi)型，并通過(guò)大量的案例和研究，對(duì)存在于不同性格類(lèi)型中的一些共性特征，做出了更為詳細(xì)的說(shuō)明和解釋。這也為性格色彩能夠順利地導(dǎo)入心理咨詢(xún)奠定了基礎(chǔ)。

心理咨詢(xún)，因人而異

心理咨詢(xún)?cè)诋?dāng)今中國(guó)還算是一件稀罕的物件。大家普遍對(duì)心理咨詢(xún)的接納度不高。造成這種現(xiàn)象的原因是多方面的，有經(jīng)濟(jì)文化上的原因，也有認(rèn)識(shí)誤區(qū)上的。大家對(duì)于僅僅通過(guò)談話的方式就能獲得心理上的幫助，是缺乏購(gòu)買(mǎi)熱情的。跟你聊天可以，收費(fèi)則不行。還有的人則認(rèn)為，去找心理咨詢(xún)師的人都是心理有毛病的，自己盡量敬而遠(yuǎn)之，有多遠(yuǎn)躲多遠(yuǎn)。這些觀念都是當(dāng)今心理咨詢(xún)發(fā)展舉步維艱的縮影，需要一個(gè)更加寬容的環(huán)境和相對(duì)長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)改變。即便如此，仍然有很多具有開(kāi)放意識(shí)和較強(qiáng)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的人，愿意在發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題后主動(dòng)尋求心理咨詢(xún)師的幫助，甚至愿意如同愛(ài)惜身體一般關(guān)注自己的心理健康問(wèn)題，定期做心理體檢。

心理咨詢(xún)行業(yè)的低迷與老百姓心理健康的重視程度之間的巨大差距，加劇了人們對(duì)高水平、高契合的咨詢(xún)師的需求。咨詢(xún)師若能更多地了解來(lái)訪者的性格特點(diǎn)，不僅僅可以有助于咨詢(xún)的順利進(jìn)行，也能為來(lái)訪者提供更多的幫助。

如果你對(duì)性格色彩有一些了解，你就會(huì)知道。雖然看似相同的求助，不同性格的人在內(nèi)心深處對(duì)咨詢(xún)師以及咨詢(xún)過(guò)程的要求是不一樣的。